许多关节的病变都可以引起滑膜炎，但是临床最为常见的是膝关节滑膜炎，其次是髋关节和踝关节滑膜炎。如果把关节腔比作一个房间的话，那滑膜就相当于房间里的壁纸。滑膜也就是附着在关节腔内壁的一种软组织，它主要的职责就是负责分泌滑液，也就是给关节分泌润滑剂同时保护关节软骨。
对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中易因膝关节受到打击、扭转、运动过度而发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等。
老人通常为慢性滑膜炎表现为主，关节疼痛，肿胀显著，上下楼较显著，僵硬不灵活，流动时有咯吱咯吱弹响声。
小儿滑膜炎症状，患儿发病部位大多在髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感；会出现踮脚（一瘸一拐）现象；发病时间在感冒后一段时期较多，发病前期父母不易发现或易误诊。
生姜鸡：用刚刚开叫癿公鸡1只，生姜～g，切成校洪，在锅中爆炒焖熟，丌放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周戒半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。
控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。
经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。
保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
????????????????????????????????????????????????????—点击阅读热门推荐—
女用情趣用品测评，帮你打开新世界的大门
1，大白米斯熊，酥麻感从脚尖蔓延到全身...
2，司沃康艾瑞斯想体验更强烈的快感？
3，司沃康茜茜CICI是一款适合初学者的细棒
4，司沃康塔娜小海马，内震外吸，双重刺激
5，司沃康豆舌鸟，有一种很奇妙的感觉，喷了
6，枕木恋豆趣鸟plus，多重G潮体验
7，司沃康豆趣鸟，让你体验顶级口活
8，撩哎心动糖，让你的男人更坚挺！
9,秒潮神器KISSTOY波莉plus，喷涌而出震颤不止
10，司沃康啵啵鸟,一起来破解的秘密。
11，点潮笔也许会让你脸红心跳，但它会懂得如何取悦自己。
12，这根meese米斯小红震动棒,你的幸福感会迅速提升~
13，Cachito的诱桃·失控名副其实的炮机，既有自动抽cha功能，还有。。。
14，雷霆暴风小银棒口红，让我酣畅淋漓的享受一番！
15，有一款情趣玩具简直火爆了全网，不用说你们也能猜到——逗豆鸟！
16，外表软糯的小怪兽却一点都不软弱，动起来能量十足！！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇