来源：南宁晚报
关节疾病是中老年人常见的疾病之一，关节疼痛、肿胀、活动受限等症状给患者的生活带来了极大的不便。传统治疗方法往往存在创伤大、恢复时间长等问题。近年来，随着医学技术的不断发展，创伤小、恢复快、疗效显著的关节镜微创手术在治疗关节疾病中得到了广泛应用，为患者带来了新的希望。
一、关节镜微创手术由来
关节镜微创手术是一种源于20世纪末的骨科手术技术，它利用内窥镜设备对关节疾病进行诊断和治疗。这项技术被誉为20世纪骨科界的三大进展之一，与显微外科和关节置换技术并列。随着时间的推移，关节镜微创手术技术在我国得到了广泛的应用，医院关节外科都可以进行这种手术。
二、关节镜微创手术的原理
关节镜微创手术是一种以内窥镜为基础的手术方法，通过在关节周围建立微小切口，插入关节镜和手术器械，对关节内部进行观察和治疗。
关节镜可以将关节内部的图像传输到电视屏幕上，医生通过观察图像，对病变部位进行准确切除、修复和重建。
三、关节镜微创手术的应用
1.膝关节疾病
关节镜微创手术可以治疗膝关节半月板损伤、前后交叉韧带损伤、关节软骨磨损、滑膜炎等疾病。通过手术，可清除关节内的游离体、修复破损的软骨和半月板、切除炎性滑膜等，从而缓解关节疼痛、改善关节功能。
2.髋关节疾病
髋关节镜微创手术可以治疗髋关节发育不良、髋关节撞击症、髋关节滑膜炎等疾病。通过手术，可以修复髋关节盂唇、清除关节内的碎片、切除炎性组织等，从而减轻患者的疼痛和不适。
3.肩关节疾病
肩关节镜微创手术可以治疗肩袖损伤、肩关节脱位、肩关节盂唇损伤等疾病。手术过程中可以修复破损的肩袖、修复肩关节盂唇、清除肩关节内的游离体等，有效缓解肩关节疼痛，提高肩关节功能。
4.踝关节疾病
踝关节镜微创手术可治疗踝关节扭伤、骨折、软骨损伤等疾病。通过手术，可以清除踝关节内的碎片、修复破损的软骨、切除炎性组织等，从而改善踝关节功能。
四、关节镜微创手术的优点
1.创伤小：手术只需在关节周围建立微小切口，相比传统手术创伤更小，术后疼痛更轻。
2.恢复快：微创手术对关节周围组织的损伤较小，术后患者可以更快地恢复关节活动能力，缩短住院时间。
3.疗效显著：手术可以准确清除病变组织，有效改善关节功能，治疗效果显著。
4.并发症少：手术减少了术后感染、出血、神经损伤等并发症的风险。
5.美容效果好：手术切口小，术后疤痕不明显，具有较好的美容效果。
五、术后注意事项
1.遵医嘱：患者术后需按照医生的建议进行康复锻炼，定期复查。
2.休息与活动：术后初期需适当休息，避免过度劳累。随着康复进展，可逐渐增加活动量。
3.饮食调理
（1）营养丰富：术后饮食应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于伤口的愈合和身体的恢复。
（2）高铁食物：富含铁元素的食物有助于红细胞生成，促进伤口愈合。可以选择瘦肉、动物血、红枣、黑木耳等食物。
（3）富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白对于关节的修复具有积极作用。可以适量摄入猪蹄、鸡爪等富含胶原蛋白的食物。
（4）抗氧化食物：多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果，以降低氧化应激，促进伤口愈合。
（5）容易消化的食物：术后初期，患者可能出现消化系统不适，因此应选择容易消化的食物，如粥、面条、炖菜等。
（6）控制摄入量：患者应根据医生建议控制饮食，避免过度肥胖，以减轻关节负担。
（7）避免过敏食物：患者术后应避免食用可能引起过敏反应的食物，如海鲜、花生、大豆等。
4.防止感染：注意个人卫生，避免感染。
总之，关节镜微创手术在治疗关节疾病方面具有明显优势，为患者带来了更好的生活质量。然而，患者在选择手术治疗时，还需结合自身病情，听从专业医生的建议，以确保手术效果和安全性。在术后康复过程中，遵医嘱，保持良好的生活习惯，也是关节镜微创手术取得成功的重要因素。
