点击上方蓝字 膝关节滑膜炎并没有年龄的限制而是在任何年龄阶段都会发生。青壮年多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如长期慢性膝关节劳损。
中老年人则多继发于膝关节骨关节炎，主要因软骨退变与骨质增生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和关节腔过量积液等病理改变。
平时如果出现膝关节肿痛不适、最好及时到骨科就诊，明确诊断。
如果有明确的运动扭伤、损伤，可自行先使用非甾体类抗炎镇痛药，口服或外用均可。
但重要的还是确诊后进行及时有效的综合治疗，减少关节损害，恢复膝关节功能。
滑膜炎经治疗后可以消除不适症状，但由于膝关节内已有损伤或炎症病灶，所以往往因为膝关节活动量大或用力不当导致滑膜炎复发。因此滑膜炎常常迁延不愈，治疗起来相对顽固。
很多年轻运动员因为膝伤影响了职业生涯，中老年人都感慨“人老腿先老“。无论是年轻人还是老年人，无论是运动员还是寻常百姓，保护好膝关节都是尤其重要的。
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