膝盖是人体很关键的关节，支撑着人体站立、行走，以及各种运动，膝盖上分布着滑。一旦滑膜受到了损伤，受到炎症的侵扰，那么人体就会膝盖肿胀，疼痛，并且活动受限。那么滑膜炎是怎么形成的，哪些人容易患滑膜炎呢？下面小编就给大家科普一下滑膜炎的相关知识还有问题。
生活中哪些因素容易罹患滑膜炎？
膝盖滑膜炎是滑膜具有炎症变化才导致一些列的症状变化，这些炎症一般有这几个原因导致：
1、年龄因素。膝盖的退行性变化，膝盖功能性退化，出现退行性滑膜炎。
2、冷刺激因素。人体长期处于潮湿、阴冷环境，是关节受到刺激，引发滑膜炎。
3、关节负荷大。人体肥胖或者长时间运动、穿高跟鞋导致膝关节负荷大，造成滑膜炎。这是生活中最常见的一些因素导致膝盖罹患滑膜炎。
滑膜炎的治疗一般分为保守治疗和手术治疗。如果是由韧带撕裂导致的滑膜炎，应该处理好韧带。病情较为轻的滑膜炎一般需要好好休息，肿胀不是很明显，而且活动也不是很受限，一般只需要卧床休息，尽量抬高患肢，做肌肉力量训练，服用消炎药物消肿就可以进行治疗。若病情严重的患者，可能需要做关节镜手术才能控制好病情。
滑膜炎生活中应该怎么去护理？
1、适当的运动，在治疗期间也可以做一些康复训练，缓慢活动膝盖关节，以防肌肉萎缩，关节灵活度下降。
2、适当休息，若病情不太严重时，不应该剧烈运动，加重病情，应该注意休息，等待病情稳定。
3、膏药贴敷疗法
膏贴贴敷疗法是对付滑膜炎最安全的疗法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，到达医治目的。中药膏贴的成分很复杂，间接贴敷患处后，药力可以浸透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织停止消炎止痛，从而解除对神经的压榨，从而到达医治的目的。
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