现在家家户户的生活条件都是非常好的，但是，随着生活方式的改变，有一些不好的疾病也会随之而来。现在的人们，怕热又怕冷的，夏季刚刚过去，可有人就喊膝盖疼了，这是怎么回事的呢?这是滑膜炎！
得了滑膜炎都会有什么症状？
1、急性滑膜炎通常会出现膝关节肿胀，疼痛，活动受限，僵硬不灵活，外表就可以明显看到膝关节肿了。
2、慢性滑膜炎表现是运动稍微大一点就膝盖不舒服，空空感觉，或者膝关节无力，总觉得不如对侧膝盖有力灵活，严重的时候也有疼痛，影响工作和心情。
滑膜炎不同年龄段的人群，引发原因也不一样！
1、小儿滑膜炎：患儿发病部位大多在髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感；会出现踮脚（一瘸一拐）现象。
2、年轻人：由于年轻人活动量大，通常会有较大的运动量，在运动中难免会遇到因膝关节受到打击、扭转、运动过度而引发滑膜炎。
3、老年人：老年人与年轻人不同，通常以慢性表现为主。
膝盖反反复复总是疼，如何去根儿？
滑膜炎来源于生活也解决于生活，用心留意生活，其实可以发现生活中有很多小方法可以对付滑膜炎。
使用前须知：个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、丝瓜籽
丝瓜本身就是消肿、解毒、利水的功效，而带壳的丝瓜籽，经过翻炒之后，再用优质的高粱酒送服的话，可以利水，止痛，消肿，有助于膝盖积液的自行排泄，是一个非常不错的方法。
具体做法是：准备适量的带壳的丝瓜籽，先清洗干净沥干，然后，放入炒锅里进行翻炒，直到把皮炒黄为止，然后再把丝瓜籽加工磨成粉末状，每日用白酒送服，每次用1钱，早晚各一次。
2、保守方法
现在大部分人还是更倾向于保守方法，在无可奈何的情况下才会采取手术，毕竟手术带有一定的风险。也可能对身体造成二次伤害。
在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴，它是中国独特的方法，已有两千年的历史，广泛应用于各种疾病，深受广大人民群众的欢迎。但是要注意选择。
生活中该如何护理膝关节，才能减轻疼痛！
1、按摩是最好的一种方法，可以减少关节的震动还是起到有效的缓解作用，学习一些关键的穴位，不能随意的按摩以免触碰到不该触摸的地方。
2、把腿举高然后慢慢的放下，前提是一定要平躺在床上，受伤的那一条腿保持笔直的状态，可以带上护膝以免一些震动影响半月板再一次错位损伤。
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