昨夜，南京迎来了第一场初雪，气温明显降低，很多朋友出现了膝关节疼痛或者膝盖其他不适的情况，很多是滑膜炎导致的，滑膜炎的症状不一，前期不是很明显，但如果一直拖着，到后期就会相当严重，甚至连走路都是问题。所以，一旦发现滑膜炎，要及时治疗。
那么，到底是哪些原因引起滑膜炎呢？体重超重患者体重超重是导致脊柱、关节出现滑膜炎的最主要的原因之一，因为过重的身体重量会导致关节软骨磨损的情况加剧，造成关节软骨面上的压力不均，最终导致滑膜炎症的出现。所以出现超重的人群，通过适当的运动降低体重能有效预防脊柱、关节等部位出现滑膜炎。长期过度剧烈运动这种情况也是诱发滑膜炎出现的主要原因之一，有时对于长时间进行剧烈运动的关节部位，比如膝关节、髋关节等，其会出现关节面受力加大的情况，加速其磨损过程。同时长时间的剧烈运动还会导致骨骼出现过度牵拉，导致组织出现损伤和骨髂受力不均，最终引起滑膜炎。关节损伤主要分为软组织损伤、骨损伤两种情况，而骨质疏松又与关节内骨折有直接关系，这是因为出现骨折的部位恢复并不完全，导致关节软骨面不平整，从而引起创伤性关节炎。所以如果患者出现关节内骨折，能及时进行有效的治疗，做到解剖复位，那么可以有效避免滑膜炎的出现。缺乏锻炼长时间缺乏运动导致关节出现退化，造成骨与鼓面接触出现异常，最终引起滑膜炎的出现。所以平时进行适当的身体锻炼是可以有效预防滑膜炎，这是因为关节软骨的发育生长主要营养来源为关节液，只有通过关节液的挤压才能使营养物质进入软骨，促进软骨正常的生长发育和新城代谢。免疫低下机体的免疫系统在我们一生中起着保护身体避免受到外界侵害的主要关键作用，当身体免疫力出现下降时，就降低了对病原体的抵抗能力，导致身体很容易受到外界因素比如细菌、病毒的侵害，进而导致滑膜炎的出现。这种情况主要人群以年幼群体和年老群体为主。骨质增生由于身体骨龄的增长，其软骨也会有退化的情况出现，而当软骨退化后就会导致骨质增生的问题，这时如果骨质增生和滑膜之间出现摩擦刺激，就很容易造成滑膜炎的出现。外伤刺激这种情况也是造成滑膜炎最为常见的原因之一，多发生在年轻人群，比如患者的半月板、滑膜、关节等处出现损伤，进而导致滑膜炎出现。滑膜炎与关节积液滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供“润滑液”。关节液的产生和吸收是一个“动态平衡”，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现“关节积水”。
▲滑膜炎引起关节肿胀，疼痛
▲医院医护志愿者受邀走进新时代文明实践站，为残障人士和社区居民们，做了《如何保养膝关节》的专题讲座，受到热烈欢迎。
对于滑膜炎，早期症状不明显，一般可以采取休息、药物、理疗等保守治疗，此外，对于的滑膜炎造成功能障碍的情况，可以在专业医生的指导下坚持进行关节功能锻炼的方式来进行缓解。通过保守治疗的方法无明显成效的情况，可以考虑微创关节镜下滑膜切除术来进行治疗，恢复快，效果好！
文中提及的治疗方法仅供参考，具体采取何种方医院检查后听取专家的建议。
医院医院简介医院是南京医院，是集临床、预防、康复、保健于一体的规范化、医院，医院、医院、南京市急救分站。医医院诊疗实力，将保守治疗方法及高新微创术相结合，并成熟开展各类高难度大手术。不仅能够开展关节镜、椎间孔镜、低温等离子、射频等骨科微创技术，更在脊柱钉棒内固定术、全椎板切除减压术、断指再植、人工膝关节置换手术、人工髋关节置换手术等高难度开放性手术领域建树颇丰。
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