关节有积液是骨科的常见病，致病因素非常复杂多样，外伤、受凉、劳累等均可能导致关节积液的产生，而肿胀疼痛是关节积液最常见的症状，其多见于膝关节和髋关节，严重影响患者的日常生活。
为什么关节会出现积液？
在正常情况下，关节液的产生和吸收是平衡的，关节液由滑膜分泌，具有营养关节软骨、润滑关节的作用，在关节活动时它会不断地循环更新。但当滑膜受到炎性刺激时，关节液的吸收出现障碍，原有平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便出现了“关节积液”。如果不及时治疗会造成关节长期受炎症刺激，引起粘连，影响关节正常活动。
髋关节积液不可轻视
髋关节积液一直被认为是股骨头坏死的早期预兆，其主要表现为腹股沟处有压痛，严重者甚至表现为骨盆倾斜，两腿长短不齐。但是：髋关节积液也不一定是股骨头缺血性坏死，每个人的髋关节里面都是有少量的积液的，对于润滑髋关节、行使髋关节的功能具有非常重要的作用，但是股骨头坏死会导致髋关节积液的增多。
如果发现髋关节有积液产生，患者一定要引起重视，及早就医治疗。少量髋关节积液通过保守治疗完全可以康复。放弃治疗或是拖延治疗，就有可能因为关节腔产生大量积液不能吸收，导致关节腔内压力升高，使股骨头供血不足，易成为股骨头缺血性坏死的诱发因素，如果治疗方法不当，可转为化脓性关节炎或股骨头缺血性坏死。
提醒患者，髋关节积液病因较多，而且患者的身体情况不同，治疗方法也存在较大差异，患者不要盲目用药，一定要先到正规骨科进行检查，查明病因后进行相对的治疗，这样才能更好的康复。
而现在临床针对髋关节积液的治疗方式多变，在选择时患者一定要注意从自身的病情出发，适合自己的才是最好的。
大部分股骨头坏死患者在确诊之后，医生都会告知患者需要长期休息，这样的话就可以使得患者的病情得到控制，然后再接受手术或者非手术的治疗，要知道股骨头坏死患者治疗周期较长，短则半年长则需要1到3年治疗时间，这么长的卧床休息时间相当的不容易，那么股骨头坏死患者必须要卧床休息吗?
患了股骨头坏死之后肯定是不能够负重的，但是并不意味着必须只能卧床休息，这样的想法其实是不对的。股骨头坏死的形成是因为某件原因导致局部出现缺血形成的，因为疼痛的原因平时的活动受到了限制，肌肉收缩力也出现了下降，在此基础上减少活动就会造成恶性循环，最终使得局部血液循环出现障碍。
股骨头坏死之后需要掌握正确的休息方法，早期一旦确定患有股骨头坏死，就需要避免负重的出现，每天在床上也需要进行髋关节的功能锻炼，这样就可以用上髋关节周围的软组织预防出现黏连，每天在床上进行抬腿的锻炼，也可以预防大腿肌肉萎缩。同时每天必须要进行走路的锻炼，但在走路的时候必须要使用拐杖，这样就可以预防股骨头外形出现塌陷。
这样的锻炼方法每天都需要进行，可以使得髋关节周围软组织预防出现黏连的现象，股骨头的塌陷是在一瞬间发生的，因此我们每一步走路都需要使用拐杖，起到预防股骨头塌陷的效果。
患有股骨头坏死之后，不活动的思想是错误的，通过活动不但可以使得血液循环得到改善，还可以预防并发症的出现，使得股骨头的修复能够起到帮助，但是功能活动的时候一定要注意在不负重的前提下，并且幅度不会过大，每一个动作可以达到轻痛才可以有事半功倍的效果。
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