介绍

集医疗、教学、科研于一体的医院,是国家卫生健康委员会指定的全国疑难重症诊治指导中心,也是最早承担高干保健医院之一,以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉海内外。

医院共有4个院区、总建筑面积56万平方米,在职职工余名、两院院士3人、临床和医技科室53个、国家级重点学科20个、国家临床重点专科29个、国家级医疗质量控制中心7个、博士点18个、硕士点28个、国家级继续医学教育基地6个、二级学科住院医师培养基地18个、三级学科专科医师培养基地15个。

介绍

医学博士,医院骨科主治医师。师从我国著名骨科专家邱贵兴院士。入选医院“百人计划”,年赴美国密苏里州医院进修学习。

擅长

擅长颈椎病、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、胸椎管狭窄、脊柱侧凸、骨关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死、运动损伤、骨折、骨质疏松症等骨科常见病、多发病的诊治。

人站直的时候,颈部肌肉需要支撑脑袋;办公室伏案工作,相当于一个三岁小朋友骑在脖子上,一骑就是几小时,想想就觉得累;如果低头盯着手机和平板电脑不放,就相当于吊着一个小胖墩。这种天天上班忙于工作,下班接着做低头族,长此以往,就会让你的颈椎生理曲度发生改变,变得僵直甚至反弓;生理曲度改变之后,会让颈部的肌肉更加紧张,甚至让颈椎不稳和滑移,接着椎体和间盘发生各种退变,压迫神经,那时候你的颈椎就真的老了。颈椎病最常见的症状是脖子和肩胛区的酸痛、头痛、头晕、睡眠差、记忆力下降;如果严重起来,还会手臂麻木、走路不稳、感觉减退、肌肉萎缩、大小便困难,让你的生活质量严重下降!保护颈椎的办法:①屈伸动作。轻轻低头,慢慢仰头,舒缓我们的肌肉。②耸肩、缩脖、活动肩胛。③头手对抗。双手交叉,置于脑后,头往后,手往前,头手对抗,坚持20分钟。④晚上回家,可以“小燕飞”;这套动作对腰椎和颈椎都有好处,睡觉前练习起来,第二天精神百倍!

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