北京时间3月9日，NBA常规赛进行了多场较量。在两场焦点战中，湖人-终结快船六连败；火箭-被魔术爆锤，遭遇4连败。在今天比赛之后，詹姆斯的MVP呼声达到了本赛季的顶峰。为了这场比赛的胜利，35岁的詹姆斯拼尽了全力，第四节还剩2分多钟的时候，他跪地救球是真的想赢，35岁的詹姆斯因跪地救球上了热搜。在赛后采访中，詹姆斯更是表示“他们示我为领袖，我的职责不仅是在场上让他们获得好的出手机会，还是以身作则让他们有所激励。”看完整场比赛以及采访视频后，小编不禁陷入了深思，也许就是这样对篮球的热爱和作为领袖的尽职，才让他在篮球场上发光发热了这么多年吧。重复看第二遍视频，看着詹姆斯跪地抢球时，双膝直接着地的动作时，小编又陷入了深思，运动员的关节问题究竟谁来守护？都说“流水的运动，铁打的膝盖”，无论是篮球，足球，羽毛球等等运动员，关节常常是最容易受伤的那个。比如中国的摔跤运动员潘美勤。在年的一次训练中出现前交叉断裂，加之原先存在内侧副韧带损伤、内侧半月板损伤，遂于年2月19日全麻下行右膝关节镜探查，前交叉重建术（腘绳肌腱），内侧副韧带重建，内侧半月板成型，病灶清理，滑膜清理术。术后2周拆线，于年3月7日来康复中心进行康复。经过为期6周17次共计30小时左右的治疗后，膝关节功能水平得到了显著的改善，屈曲角度达到°左右；肌肉力量增强，大腿围度增加2cm，左侧为42cm，右侧为41cm；膝关节稳定性提高，并可以慢跑。患者回去自我康复训练并进行定期的复查。由此可见，关节受伤对一个运动员的影响有多大。国家队的运动员们掌握专业的运动方法仍然避免不了受伤，更何况是我们并不熟悉动作的普通人。想要长期运动，长久健康，守护关节很重要。小编在这里搜集了一些运动需要注意的事项，希望能在运动的时候保护大家的关节。1、充分科学热身运动时，关节承受压力大，因此必须适当热身。热身时，掌握规范的动作也很重要，平时我们可以多在一些比较专业的
