很多人上年纪后、运动过多或者受凉后，就会出现关节肿胀的现象，检查过后发现是滑膜炎，经过休息、治疗后症状缓解，但是稍一运动，膝盖肿又反复出现，很是闹心。难道滑膜炎就不能完全治愈吗？
滑膜炎能否被治愈？
对于感染性滑膜炎如细菌性滑膜炎、结核性滑膜炎，通常能够被治愈。而我们通常说的滑膜炎，往往指的无菌性滑膜炎，也就是没有细菌感染而出现的滑膜炎。其发病原因主要为受伤导致的关节内损伤、慢性劳损等。无菌性滑膜炎经治疗后可以消除不适症状，但由于患者膝关节内已有损伤或炎症病灶，所以往往因为膝关节活动量大或用力不当导致滑膜炎复发。因此在临床上无菌性滑膜炎常常迁延不愈，治疗起来相对顽固。
目前常用的治疗方法有哪些？
1.药物治疗
目前药物治疗以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主，主要分为口服与外用两大类。外用药物均为消炎药，对缓解疼痛和局部炎症反应有作用。部分口服药与外用药作用机理相同，少有可对滑膜病变进行有效治疗的药物。
2.物理治疗
一些中药热敷、超短波、中低频电疗、蜡疗等，都是促进关节积液吸收比较有效的方法。
3.抽取关节腔积液
抽取关节腔积液要慎重，任何进入关节腔的治疗，都必须在严格的无菌操作下进行。如果在消毒条件不好的情况下抽取积液，非常容易引起关节腔的感染，从而造成严重的后果。
4.臭氧水治疗
医用臭氧水具有极强的氧化性，可以氧化各种微生物、有机物和无机物。采用医用臭氧水对关节腔进行冲洗，可直接作用于损伤局部的神经末梢，刺激抑制性中间神经元释放脑啡肽等物质，发挥其镇痛的作用;同时提高局部组织的氧浓度来氧化关节腔中游离的炎性介质减少其合成与释放，促进损伤组织的恢复，进而抑制关节病变的进展。
5.富血小板血浆疗法（PRP）
富血小板血浆（PRP）治疗术是治疗膝关节骨性关节炎的一种较新的技术，主要作用为释放、激活生长因子、促进组织再生和修复。
锻炼股四头肌很重要
滑膜炎早期应卧床休息，抬高并制动患肢，禁止负重。
锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，相关锻炼可促进血液循环，有利于关节积液吸收，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，对恢复膝关节伸屈功能有着积极作用。
锻炼方法：
坐在床沿前或椅子上，背伸直，双腿并拢。慢慢抬高一只小腿至水平位置，保持股四头肌紧绷，停留15~20秒钟，然后归位。换另一只腿重复以上动作，两腿交替进行。
饮食有哪些需要注意？
1.少食牛奶等奶类和花生、巧克力等食物，因其能产生致关节炎的介质，易致过敏而引起关节炎加重。
2.少食肥肉、高脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5.可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
滑膜炎患者生活中还应注意些什么？
(1)避免长期剧烈运动，长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧；
(2)适当进行体育锻炼。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠「挤压」才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢；
(3)减轻体重，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症；
(4)保暖；
(5)控制尿酸；
(6)如果出现症状应立即休息。
通过以上介绍，大家可以发现只要通过正规系统的治疗，配合自我有规律的健康管理，滑膜炎是完全可以预防以及被临床治愈的！
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