说起膝关节不适，最为常见的应该就是膝盖积液了，相信不少人深受其害。膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走，B超检查示膝关节内大量关节积液?为什么会有大量积液呢?
为什么会产生积液？关节滑液为淡黄色稍粘稠液体，关节活动时润滑软骨减少磨损、滑膜损伤或关节病损，因透明质酸含量和聚合作用减少，滑膜粘度降低，软骨容易受损。所以在骨性关节炎中，医生常常会选择关节腔注射透明质酸钠，也就是人工给膝关节“上油”。
在正常的膝关节中，会有少量的关节积液（润滑液）产生，大约为5-10ml。这些润滑液对关节的正常维护有很重要的作用，相当于轴承上的黄油一样，有很强的润滑作用。当关节内的滑膜组织受到损伤或刺激，滑膜表面正常的吸收和分泌功能受损，导致积液产生而无法及时吸收，从而关节积液。
▲滑膜炎引起关节肿胀，疼痛
在膝关节急性扭伤时，非常容易伤及血循环非常丰富而且又脆弱的关节囊滑膜层，造成滑膜损伤。伤后滑膜水肿、出血和关节积液，形成并加重创伤性炎症的反应。
积液的形成，总体原因就是因为渗出大于吸收1、损伤：比如滑膜、韧带、半月板、软骨等损伤。
2、膝盖压力大：比如膝盖周围力量不足，膝盖力线不正，髌骨外移，O型腿，X型腿，关节间隙变窄，小腿外旋，扁平足等，这些要纠正，正了之后膝盖压力减小，积液产生就会少。
3、其他疾病：如类风湿性关节炎等。
淋巴循环，血液循环不畅，积液产生消除不了，不能处在动态平衡
哪些病会引起关节积液？关节内游离体、半月板损伤、膝交叉韧带或侧副韧带损伤、髌骨劳损、膝关节骨性关节炎、结核感染、化脓性感染等，这些病都可以刺激关节滑膜，导致膝关节滑膜炎，并引起关节积液。如何预防关节积液？第一、患者在平时一定要注意膝关节的保暖。因为有时将膝关节暴露在外，使其受风，能够直接引起关节内部的无菌性炎症，继而产生膝关节的积液。
第二、患者一定要注意对膝关节保护，防止其受伤。膝关节的外伤是引起膝关节积液的重要原因。比如患者在膝关节内出现了骨折，或者是开放性的损伤之后，在恢复的过程当中，就非常有可能并发这样的并发症。
第三、患者一定要注意，防止对膝关节过度使用。比如患者不能够经常使用膝关节进行特别剧烈而且持久的活动，像进行长时间的爬山。除此以外，患者也不要长时间的大重量负重。
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