膝关节疼痛的原因有很多，它是人体较大而复杂的屈曲关节。膝关节疼痛时有发生，起初很多人都不在意，等到病情严重了，感到非常痛苦的时候才想到治疗。很多人认为膝关节疼痛是治不好的，痛也止不住，真的是这样吗？
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤的情况：
1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。
2、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。
3、膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。
4、膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。
5、膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
中医认为，此症一是因慢性劳损，受寒或轻微外伤所致，二是因年老体弱正气不足，肝肾亏损，脾胃虚弱，肝血不足无以养筋，肾虚无以濡骨，而使筋骨疲弱，艾灸可以治疗膝关节疼痛，艾灸祛邪通络、祛风、散寒、除湿、清热、补肝肾、调气血。
艾灸取穴：
1、犊鼻穴
标准定位
屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。别名：外膝眼穴。
主治疾病
膝痛，麻木，屈伸不利，脚气。现多用于下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织疾患等。
2、膝眼穴
标准定位
屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。
主治疾病
各种原因引起的膝关节病，髌骨软化症，膝肿痛，脚气。
3、阳陵泉
标准定位
在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
主治疾病
半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。
4、足三里
标准定位
犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治疾病
对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
艾灸方法：用艾条或配合灸盒做温和灸，每日一次，每次每穴30分钟，30日一个小疗程，小疗程中间间隔2-3天，日一个大疗程，女性朋友经期停灸。
灸器推荐：背部推荐灸盒，委中推荐用随身灸。
自古有云：“知艾者福，善灸者寿！”
长期坚持艾灸，可激发人体正气，
增强机体抗病能力，使人精力充沛。
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温馨提示：艾灸操作请谨慎，避免灼伤皮肤或其他危险。请在专业医生指导下选择灸穴。
