生活中滑膜炎是一种比较常见的关节病变，是由于微循环不畅造成无菌性炎症，主要症状是产生积液,而滑膜对炎症刺激的反应就是分泌渗液，当渗出速度超过滑膜吸收速度时，就产生大量积液，即关节积液，主要表现关节肿胀，疼痛，活动下蹲困难，功能受限。从而让关节功能受影响。所以我们一定要了解滑膜炎。
滑膜炎有很五种分别为：
1、单一疼痛型：以关节疼痛为主，关节不肿胀或轻度肿胀，长时间行走关节有发热、发僵感，疼痛加剧。
2、单一积液型：关节肿胀，不疼，下蹲或打弯有不适感;过度运动或劳累后肿胀明显。早晨症状轻，晚间加重。
3、关节综合症类型：关节肿胀、疼痛较明显并伴有积液、游离骨、骨刺。上下楼僵硬不灵活，活动时有弹响声。
4、儿童滑膜炎型：得病前都有出现过感冒。孩子主要表现为：髋关节疼痛、走路坡行、脚不敢沾地等，CT片显示关节有积水。
5、滑膜炎特殊类型：症状出现在腕、胯骨处。
膝关节滑膜炎的主要症状表现为
1、红：指的是关节外部的皮肤颜色发红，主要是因为机械性炎症、局部血液充盈所致。
2、肿：关节肿胀，是比较常见的症状，原因主要是在病理的状态下，滑膜分泌关节润滑液的功能发生了紊乱。开始大量的分泌特别稀释的组织液，所以产生关节肿胀。
3、热：指的是皮温增高。
4、痛：这种疼痛，主要是因为关节肿胀所引起的胀痛。
膝关节滑膜炎的危害
1、走路发软，关节咔擦响，肿，疼，麻。
2、上下楼关节疼痛不敢用力，撑不住劲，甚至歇着身子走。
3、早上醒来关节长时间动不了，久坐后关节僵硬迈不动步。
4、稍受风寒，关节肿胀严重，水增加，甚至变形。
5、滑膜炎和骨关节病，影响生命，走不成路。
导致膝关节滑膜炎的病因有：
1、风寒湿邪：由于风寒湿邪的影响，寒气在患者的关节处聚集，导致人体的寒气长时间排不出去，继而诱发患者缓解肿胀和疼痛，接下来就会功能受限，形成慢性滑膜炎。
2、外伤：一些年轻人喜欢运动，由于不小心，关节在受到外界的打击或者扭伤的时候就会造成该病的发生。患者的关节内会出现积液或者淤血的情况，这是急性滑膜炎的表现。还有一些人由于外伤轻，没有很好的治疗，使关节肿胀，慢慢的变成了劳损性滑膜炎。
3、运动：造成这种情况是由于患者长时间且单一的运动造成的，超量的运动导致患者的滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，表现为分泌大于吸收，使得关节腔内的压力明显增加，如此恶性循环往复，久而久之，患者的滑膜发生退变，形成了慢性无菌性炎症，接下来，则发展为滑膜炎。
滑膜炎如何预防
1、少剧烈运动：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
2、适当体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
3、及时治疗关节损伤：关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗作到解剖复位，基本可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
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