膝关节炎是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，膝关节炎症状往往进展缓慢，随着时间推移逐渐出现。
现代医学将膝关节病变分为以下几种：
1.骨性关节炎；2.膝关节滑膜炎；3.髌骨软化；4.半月板损伤。发病主要为外伤和慢性劳损所致。
中医则把膝关节炎称为“膝痹”。
1.受寒引起的痛痹；2.受湿引起的着痹；3.受风引起的行痹，这三类均为邪气过盛的实证；4.年老体弱引起肝肾亏虚的正气不足的虚证。
方法一：调理膝关节炎一针法
位置：在肱骨外上髁和尺骨鹰嘴连线的中点。在肘后区，肘尖上1寸(手掌方向)用手触摸有一凹陷处。
具体操作：
1.固定患者对侧肘部保持度角度，手掌放平朝向胸口，用45度斜刺（手腕方向），进针深度0.8~1.5寸之间。留针30~40分钟，同时，让患者活动患侧膝关节。(医护专业者运用)
2.以周围反应点，力道沉按渗透，松解筋结。（零基础人群可运用）
注意：如果是膝关节滑膜炎或者积液，不可用此针法。
方法二：调理膝关节积液五针法
膝五针（梁丘、血海、内犊鼻、外犊鼻、足三里)
具体操作：
1.同侧直刺入针1寸。遇到结节松解筋结，加脾经输穴（原穴）太白穴（加以艾柱燃烧，使热感能渗透到穴位之中)。（医护专业者运用）
膝五针另选处方：阳陵泉+阴陵泉+足三里+鹤顶+膝关（阴陵泉后1寸）。
2.以周围反应点点按。(零基础人群可运用)
方法三：膝关节炎食疗方案
内服：鳝鱼一条，加少许30度的白酒顿服。一周一至两次即可，
外敷：鳝鱼血可擦患处，30分钟后温水洗净。
注意事项：
1.避免长时间处于一种姿势，更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨。
2.注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累。
3.尽量减少上下台阶等使膝关节屈曲负重的运动。
