髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动。但由于股骨头深嵌在髋臼中，髋臼又有关节盂缘加深，包绕股骨头近2/3，所以关节头与关节窝二者的面积差甚小，故运动范围较小。加之关节囊厚，限制关节运动幅度的韧带坚韧有力。
能灵活的做这样的运动，是髋关节的软骨起到了非常重要的作用。它由1-2mm厚度胶原纤维、糖蛋白、透明质酸酯聚集而成，当水合作用时就起了垫子样作用，以吸收和分散所承受的负重和机械力量。在生理状况下，关节软骨依靠关节周围及热的收缩及软骨下的骨质来完全上述的任务。肌肉的收缩除带动关节活动外，同时起着橡皮带样作用，吸收了大量传来的冲力，保护了关节。当发生意外（如摔跤）时，因为肌肉对此突发的震动不能及时出现保护性反应而使关节负重加重，可致致害关节损伤，因此肌肉对此突发的震动不能及时出现保护性反映而使关节负重加重，可致关节损伤。此外，肌肉老化、周围神经病变时，肌肉吸收能量的功能也大大的减弱。协助软骨承负重的另一因素是软骨下呈现网状分布的骨质量，其质地虽较软骨应但比骨皮质软，故具有高度弹性，有利于承受压力。从微观的病理结构来看，当关节软骨破坏后，关节间隙变窄;继而关节面骨质糜烂破坏;两者均以关节负重区软骨破坏严重处最明显，严重时，干骺端化脓坏死，可发生病理脱位。关节面以外的骨边缘性侵蚀和破坏，是化脓病变从关节囊韧带附着处侵入骨内的征象，就意味着已沿着关节软骨下骨质蔓延，在骨内已形成脓肿。此时进展迅速，很快出现骨质破坏，游离骨块，关节塌陷，关节软骨广泛破坏，造成极严重的后果。关节间隙变窄或消失，关节错位，头颈缺损，骨性融合。关节软骨对每个人是非常的重要，各位朋友所服用的关键要素，是可以通过外源性的补充软骨的基质成分，硫酸软骨素和氨糖的复合制剂能有效的达到抑制病情和康复关节软骨的作用。当患病部位的关节软骨经“通”和“清”两个阶段后，大约经过90天的修复，在接下来进行软骨的再生阶段，这个阶段大约也需要90天的时间，关键要素有效成份逐步释放、沉积并参与软骨组织合成，同时软骨细胞的生长功能被激活。破损关节软骨得到再生。此时关节病痛基本解除，关节功能障碍基本消除。这就是修的阶段，我们把他称为关节软骨的再生期。明天我们接着讲关键要素的通清修补，了解了四大阶段将会对关键要素有比较全面和深刻的认识。关键要素的多元素组合决定着它具有广泛的作用效果，如：骨质疏松、骨关节炎、骨质增生、股骨头坏死、颈椎病、肩周炎、手足关节炎、腰椎病、髋关节炎、膝关节炎、风湿、类风湿关节炎、痛风等病症，在服用关键要素一个周期后，受到广大病患的喜爱。--
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