有伙伴咨询滑膜炎怎么调理？首先滑膜炎有三个原因：
1、是外伤：关节受到外界的打击或者损伤的时候就会造成患者的关节出现积液和瘀血的情况，这是急性滑膜炎的表现，还有一些由于轻伤没有得到很好的及时治疗，使关节肿胀，慢慢的变成了老损性滑膜炎。
2、是运动引起：是患者单一的运动和超量的运动导致患者的滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，表现为分泌大于吸收，使得关节腔内的压力明显的增加，如此恶性循环往复，久而久之，患者的滑膜发生退变，变形成了慢性无菌性炎症，然后导致滑膜炎。
3、风寒湿邪：由于风寒湿邪的影响，寒气在患者的关节处聚集，导致人体的寒气长时间排不出去，继而诱发患者肿胀和疼痛，接下来就会功能受损，形成慢性滑膜炎。
调理方法如下：
1、膝盖贴法
膝关节的3+1贴法，膝盖前面贴3个，后面委中穴贴一个3+1贴法，也可以用于膝关节的扭伤、膝关节积液、膝关节滑脱、膝关节的半月板损伤。
01
老倪骨疼贴（老倪膏药）：适用于缓解腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损风湿类风湿关节炎、痛风、坐骨神经痛等各类颈肩腰腿疼痛引起的疼痛。
02
老倪全本草足浴粉（老倪足浴粉）：适用于脚气、脚臭、脚汗、手脚冰冷、痛经、止痒、静脉曲张、风湿、痛风、活血理气、祛寒除湿、通络解毒、通气、明目、改善睡眠等保健功效。
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老倪妇科抑菌液（老倪抑菌液）：适于用于阴道炎、异味、外阴炎、瘙痒、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、尿道炎、白带异常等各类妇科疾病。
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