滑膜炎是一种常见、多发性疾病，身体只要有关节的地方都有发生滑膜炎的可能，如膝关节、髋关节、脚踝关节等。因膝关节滑膜广泛存在于肢体浅表部位，故遭受损伤和感染的机会多,所以膝关节滑膜炎最为常见。
滑膜炎多发生于老年人身上，不过随着生活方式的变化，越来越多的年轻人也过早的患上滑膜炎。这里我们可以将关节和滑膜的关节打个比喩：我们把关节看成是一个轴承，滑膜所分泌的关节液是一种润滑油。当关节受到外力刺激造成滑膜损伤、风寒邪侵入的时候，它就会发生功能障碍，就不能正常分泌关节润滑剂来润滑关节。
在临床上，滑膜炎的误诊率非常高，常被当作一般炎症或老年退变治疗，疗效不确切。西医最方便快捷的诊断方法就是通过X光来确定关节内有无游离物体。中医的话按照“通则不痛”的原理，从病理上进行治疗。滑膜炎属中医的“痹证”，为经脉损伤、气滞血瘀、湿热蕴结。辨治上应清热利湿，活血通络，促进炎症积液吸收，消除关节功能障碍；辅以补益肝肾，强壮腰膝，促进受损的滑膜修复，临床上是有一定效果的。
另外，滑膜炎患者日常首先坚持适当的运动，可以加速滑液吸收，但也要注意应避免再次损伤或过劳的运动，减少膝部负重及屈伸活动；如积液量多，那就需要适当休息，抬高患肢，千万不要热敷（炎症引起的滑膜炎的话是热敷会加重），胡乱按摩。赞赏
