膝关节炎最常见的症状除了疼，就是肿。
膝关节之所以肿胀，最重要的一个原因就是关节里面“积水”了！
去骨科门诊，有的医生会告诉患者这个病叫做“滑膜炎”，而且会从关节里面抽出好几大管“水”，有的人休息一段时间就好了；但有的人却反反复复没几天又复发了，真是苦不堪言。
那滑膜炎是么回事？
关节里的这个“水”从何何来？
又该如何彻底治愈呢？
明白什么是滑膜炎首先要明白什么是滑膜
膝关节的结构挺复杂，我们可以这样理解：如果把膝关节腔看成一个“房间”的话，滑膜就像房间里的“壁纸”。
正常情况下，这层“壁纸”会分泌少量的润滑液在关节腔里，起到润滑关节和保护关节软骨的作用。但是在病理情况下，这种分泌润滑液的功能就紊乱了，主要表现在：
1、分泌的润滑液变得稀薄了，分泌的更多的是水分；2、分泌的润滑液量大大增加了，把膝关节撑的“肿胀“了。这个原因就比较复杂了，下面这些原因都有可能引起。感染性滑膜炎：各种感染如细菌感染、结核菌感染等。小儿滑膜炎多属于病毒感染性滑膜炎。原发性滑膜炎：类风湿性关节炎，色素绒毛结节性滑膜炎等。继发性滑膜炎：半月板损伤、出血等，也会引发滑膜炎。意外损伤如外伤、关节长期慢性劳损、手术等。关节不稳定如新鲜或陈旧的韧带损伤引起关节不稳，或滑膜受到骨性压迫，刺激形成滑膜炎。此外，关节老化、退化、骨质增生、痛风等也容易诱发滑膜炎。1、急性期少活动、多休息休息，是滑膜炎急性发作期最重要的治疗方式，这里所说的休息是要求病人除了上厕所之外尽量少活动，但要注意锻炼股四头肌（大腿肌肉）的肌力，一般需要坚持休息1-2周或3-4周时间，期间可对肿胀部位进行冰敷。2、积液到底要不要抽？关节里面的积液到底要不要抽，这是一个有争议的问题，大多数情况下不需要抽。我们建议，如果关节积液特别多，关节肿胀得特别难受，是可以抽的，但是在抽关节积液的时候，一定要注意无菌，最好是能在消毒比较好的环境里面做，防止因为抽关节积液导致关节腔感染。3、滑膜炎反复如何处理？先通过以下了解一下滑膜炎受伤的程度：轻度滑膜炎：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响声，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感。
中度滑膜炎：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重。
重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。
轻度的滑膜炎可以用休息来自愈，但是膝盖是人体每日反复使用的关节，所以难免会有反复疼痛的情况，如果医院跑，就需要学会自我康复，帮助膝盖缓解疼痛。
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膝盖内大部分区域没有血管营养，所以一旦损伤，很难自我恢复，只能制动休息，保守治疗，其恢复速度也非常的缓慢。
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