人类身体的很多大关节，比如膝关节、髋关节、肘关节等均全部为滑膜所包裹，滑膜分泌关节液，在关节活动中起重要润滑作用。如果受到特殊原因刺激，滑膜发生增生，导致分泌关节液过多，引起滑膜组织炎症，就会导致滑膜炎，出现疼痛、关节肿胀、活动受限等症状。
滑膜炎多发于膝关节，一般运动员多少都有，尤其从事跳跃性较多的运动。本人以前打球的时候膝关节就有问题。平时主意不要过量运动就好。
膝关节滑膜炎是什么？
膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，造成膝关节滑膜层损伤、组织水肿、充血、渗出液增多，关节腔内大量积液，积血为主的一种无菌性炎症。临床上一般分为急性创伤型和慢性劳损型两种。
膝关节滑膜炎有哪些临床症状呢？
1、膝关节肿胀，膝关节滑膜炎的病人常主诉膝关节憋涨不适，临床目测患侧的膝关节远比对侧正常的膝关节肿胀明显。
2、膝关节疼痛，在膝关节滑膜炎早期的患者并不是以肿胀为主要特点，而是以膝关节疼痛，尤其是上下楼疼痛和长距离行走疼痛，有时患者会有关节发热感。
3、膝关节屈伸活动受限。由于膝关节疼痛肿胀比较明显，膝关节周围皮肤张力较高，多数患者会拒绝膝关节屈伸活动或活动范围较前明显减小。患者通常下蹲困难。
患上滑膜炎会带来哪些危害？
1、关节功能丧失
滑膜炎不仅影响关节功能，还能造成关节进行性器质损伤，重者滑膜粘连，使关节功能丧失。
2、关节畸形
如果有人出现关节畸形，比如o型腿或者是x型腿会导致关节面对合不良，导致膝关节炎的发生。
3、关节变形致残
慢性滑膜炎若拖延不治，会导致膝盖变形，每次天气变得时候就会疼痛不堪，一次比一次强烈，严重的还会形成残疾。
滑膜炎的治疗如下：
1、泡脚：多用热水泡脚，可以帮助减轻膝盖处的疼痛，将晒干的花椒放到袋子中（布袋），取一根绳子将开口扎紧，放到锅中，使用大火将其煮开，最后关火，将熬好的花椒水倒在洗脚盆里，每天晚上睡觉前用它来泡脚，可以很好的缓解膝盖不适的症状。
2、偏方外敷：艾叶50克、生姜15克、生葱2棵、白酒适量。将它们一同捣碎，用干净的纱布将其包裹好。然后，蘸取少量的白酒，涂擦膝盖不适处，涂擦时多擦几遍。膝盖患处每天只需涂抹一次，你会感觉有烧热感。
中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。
据很多患者反映在淘``宝，拼多多就有。淘宝只有一家店铺，患者要认准了。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
怎么护理锻炼滑膜炎？
1、不能做剧烈的运动，尤其是在发病期，额外的活动只会加重不适，所以在患病期间不要参加运动，尽量卧床休息。
2、膝关节保暖非常重要，不管是天气寒冷的时候还是炎热的时候都要带上护膝，保护膝盖免受损伤。
3、减少运动，当膝关节滑膜炎发病的时候要减少运动量，察觉到膝盖疼痛，就要立即停止运动，避免加重膝盖的损伤。
4、保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期精彩回顾：
滑膜炎的救星，一把粗盐搭配妙方，作用太厉害，疼痛积液终于消了
滑膜炎治不好？退休老中医：这个妙方，吸收积液，连半月板也好了
得了滑膜炎经常膝盖疼怎么办？做好3件事，疼痛悄悄溜走不再复发
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇