肝硬化
博医堂青青胶囊---疏肝解郁，化肝郁，修复肝损伤。保健量：9粒/天；调理量：12粒/天。
博医养生13年健康服务千万家
今日博医健康知识（音频）1：脑出血和脑溢血的区别是什么？为什么会出现脑溢血和脑出血？本因是什么？什么是血管瘤？
2：中风的恢复西医是改善神经的供养，中医是补足肾精脑髓，心肾相交好睡眠，要怎么预防和调养？
3：脑梗和血栓的区别，脑腔梗是怎么形成的？中风后遗症针对龟息疗法的益处。
4：中风康复八法是什么？
5：天津女血糖高，每年冬天腿疼，肝有血管瘤，每年都在长。博医调理：杜仲4粒+天山雪莲2包+青青胶囊12粒+绿色2包+金色2包+硒4粒+葡身康9粒+Q10是2粒。
6：保定男老伴61岁，有高血压，08年脑出血，09年白内障，13年右眼眶上恶性肿瘤已切除。腿肚子不舒服，手术外边贴磁疗脚垫。博医调理：黑色4包+铁皮石斛4粒+硒9粒+蓝葡维9粒+Q10是2粒+牛肉粉25克。
博医堂颈椎四部按摩操
1、点揉风池穴。
五指打开、四指扣置后脑上、大拇指肚按在风池穴上，先向里后向外的旋转揉按点到发酸。
2、拨颈后筋。
五指并拢、四指平齐放置后颈自上而下弹拨后颈肌肉、按摩到颈筋松、软（或用手掌小鱼际自上向下刮）。
3、轮打肩井穴。
（可用指关节或拇指指肚揉、点、搓、或用肘关节按压住点按）约五分钟。
4、旋转肩关节。
肘臂夹紧、手握空拳，把拳峰顶在胸外侧、用肘尖带动肩关节向外划三圈、里三圈、两边交替做、一组36次、做完后手放松、胳膊放松。
博医养生新篇章30岁后膝盖就会出现这种变化！千万要注意，有人甚至因此不能走路~俗话说“清明过后寒十天”，春季虽天气渐暖，但气温高低反复却给大家带来不少困扰。
尤其是对于腿脚不好的人来说，膝盖疼痛往往在此时出现。
因为膝关节疼痛，很多人倍受折磨，走路走远了不行，爬楼下坡不行，白白耽搁了春光。
30岁，就该护膝啦！大多数人的膝关节在30岁以后开始磨损，45岁以后往往就会出现程度不同的问题，而膝骨关节炎就是发病率较高的一类疾病。
一般来说，它有六大典型症状，需要我们注意，早发现、早治疗。
响有些老年人上下楼的时候会听到膝关节有“咔啦咔啦”的响声，这说明膝关节的软骨已经有点发炎了，发炎后软骨润滑不足，造成摩擦响。
局部痛85%的膝关节病人是从内侧开始疼，这是因为我们直立行走时，内侧承受的压力是外侧的1.5倍。
如果是O型腿，膝关节内侧承受的压力更大。
一般来说，站直后并拢双腿，手伸到膝关节中间，如果能伸进三横指，说明有比较明显的O型腿。
肿胀如果是常见的膝关节内侧磨损，那么膝眼可能会肿胀；如果是髌骨关节发生炎症，那么髌上囊可能会发生水肿，如果是膝盖后侧囊肿，可能是腘窝囊肿。
起步痛很多人是刚起步的时候觉得痛，但走一走又不怎么疼了，起步痛是膝关节骨关节炎特别典型的一个症状。
卡壳
有的人会在做某一个姿势时关节卡住，伸不直也弯不下，这可能是半月板撕裂或者关节鼠导致。
怕冷因为炎症因子在温度低的时候更容易跟身体起反应，更容易引起膝关节的疼痛，所以很多关节疼痛的人特别怕冷，一冷就腿疼。中医将骨关节炎分为风寒湿阻、风湿热阻、肝肾亏虚、痰瘀互结等证型，分别进行祛风散寒，通络止痛，化痰散瘀，补益肝肾等辨证治疗。博医堂补益肝肾方案：
鲜参虫草菌3包/天+参草益生3包/天博医健康产品---鲜参虫草菌（绿色）配料：鲜人参、广东虫草子实体、香菇菌粉、松茸、猴头菇。价格：元/盒，30袋/盒5g/袋产品作用：柔肝、护肝、再生肝组织、养肝细胞、安神养肝血调理症状：肝损害、肝硬化、肝胆不调和、抽筋、痉挛、肝风内动、爪甲无华者、震颤、眼病（青光眼、白内障、玻璃体混浊等）、低血压。
配料：人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精价格：元/盒（15袋/盒）产品的主要作用：养肾，填固肾精，养三髓（脑髓、骨髓、脊髓）。调理症状：慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。保健量：2包/天；调理量：3-4包/天
关节“节约使用法”一般来说，人过50岁以后髌骨软骨面临着全层磨损，为避免“老来受罪”，膝关节一定要省着用。
有病不拖膝关节结构复杂，伤情也复杂，但无论是何种损伤，不及时处理都会有严重后果。
一般来说，针对膝骨关节炎，中医治疗多以补气血、补肝肾，通络止痛为主，其次调理脾胃予以辅助。
有条件的话，医院进行推拿按摩来使局部放松，促进血液循环，进而使炎症消散，当然手法要适中，切忌暴力按压。
减轻体重研究发现，体重每增加1公斤，膝关节承受的压力平均会增加5公斤。平时生活中，也要避免负重太多。
坚持锻炼没有适量的运动，会让骨量丢失更快，也会加重膝关节问题。
对于45岁以下人群，日常可以适当慢跑，每次5至10分钟，场地选择公园跑道或是操场，尽量不要用跑步机。
此外，每天可适当增加俯卧撑及卷腹运动，以更好地锻炼全身肌肉。
对于50岁以上人群，不主张跑步锻炼，但可以考虑慢走。
具体的运动量应视个人情况而定，初始可每天坚持一定时间，之后可循序渐进地增加运动量，以自身耐受为宜。
按摩膝周捏揉髌骨八点脉
在髌骨的四周有八个点，平时可以用手扣住髌周八点脉捏揉，每天坚持可以起到防止膝关节损伤的作用。
转圈拍打膝盖
在膝盖周围转着圈拍打，通过拍打使肌肉充分放松，增加肌肉弹性，配合捏揉一起效果更好。
学会补身补钙
当骨质疏松时，关节容易患病，这就如同房子的地基不牢，墙就容易倒。
牛奶等奶制品、豆腐等豆制品、鸡蛋等蛋类、海带等海藻类、苋菜等深绿色蔬菜都是钙元素的良好来源。
补氨糖
氨基葡萄糖又称葡糖胺，俗称“氨糖”，是治疗骨关节炎最常用的一种药物，也是中华医学会骨科学分会在《骨关节炎诊疗指南》中推荐的“缓解骨关节炎症状的慢作用药物”。
之所以称其为“慢作用药物”，是因为其起效需要一个过程，并非“今天吃了，明天就起效”般立竿见影。
其实氨基葡萄糖本身在正常情况下是可在人体内合成的，它也是形成软骨基质的重要成分。而当给予外源性的氨糖时，可以促进软骨新生。
中医上讲，肾主骨生髓，肝主筋，肝肾同源，故颈腰椎和肝肾的关系最为密切，一旦肝肾亏虚筋骨失荣就很容易导致颈腰椎退化、变性而产生疾病。
杜仲骨碎补胶囊（国食健字G号）博医堂复真牌杜仲骨碎补胶囊通过国家食品药品监督管理局审批，获得国家级保健食品批准证书，国食健字G号，有效保健功能，增加骨密度，是中老年骨关节疾病，骨质疏松，压缩性骨折，骨伤后愈合期等十大人群。成分组成：骨碎补补骨脂杜仲淫羊藿碳酸钙
作用：四补一平衡，增加骨密度
适用人群：1.老年性筋骨退行性改变，骨质增生、骨质疏松、肌肉萎缩易于出现压缩性骨折，合并脑萎缩及肌肉力量减退人群。2.老年性关节退行性改变，易于出现骨质增生、骨刺、慢性骨性关节炎、慢性关节磨损人群3.颈腰胸椎疾病人群。4.骨骼缺血，易于出现缺血性骨质疏症、无菌性股骨头坏死人群5.长期服药，应用激素、化学、放射方式治疗，损伤肝肾，易于累及筋骨的人群。用法用量：空腹或饭后服用每天2次每次3-4粒。氨糖软骨素片（国食健字G号）
本品是碳酸钙、以D-氨基葡萄糖硫酸盐、硫酸软骨素为主要原料制成的保健食品，经功能实验证明具有增加骨密度的保健功能。主要成分及作用：
氨基葡萄糖硫酸盐是由天然的甲壳质提取的，是一种海洋生物制剂，它对人体具有重要的生理功能，参与肝肾解毒，发挥抗炎护肝补肾作用，能促进人体粘多糖的合成，提高关节滑液的粘性，能改善关节软骨的代谢;具有促进抗生素注射效能的作用，与硫酸软骨素配合使用，具有止痛，促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题。硫酸软骨素可以提供垫衬作用，缓和行动时的冲击和摩擦，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚，并增加关节内的滑液量。软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物，同时把二氧化碳和废物加以排除。由于关节软骨并无血液供应，因此所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液。而且与氨基葡萄糖盐酸盐配合使用，具有止痛，促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题。碳酸钙用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。硬脂酸镁与碳酸钙一起可调节钙镁平衡
标志性成分及含量：每g含盐酸氨基葡萄糖36g，硫酸软骨素21g，钙14g增加软骨密度，促进软骨再生，提高软骨的有韧性，止疼。
价格：元/瓶，60粒/瓶0.5g/粒
服用方法：早晚各3粒，一天6粒要注意保暖关节受凉、受冻会诱发关节炎症，所以要注意保暖，避免过于潮湿的环境。
戴一个保暖型护膝，是中老年朋友保护膝关节的一个简便有效的措施。但不能长期带护膝，否则会产生过度依赖。
春季养肝正当时
中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。
增强体质从春天抓起，
提高免疫力从养肝开始！
肝为“将军之官”。将军的性格需要有冲劲。肝在五行中属木，对应于春天，象征着一股阳气向上冲破阴气的束缚，这就是肝的性格。肝能使气机畅通，表现在调节情志、促进脾胃消化等方面。
胆为“中正之官”。所谓“中正之官”，即决断者、裁判官。当人犹豫不决时，需要靠胆来拍板做决定。胆能够影响一个人的决断能力，人们常说“胆大”、“胆小”，实际上说的就是胆的功能。胆功能良好时，人做事果断干脆；胆功能不好时，就会表现为胆小、没主见。
春季养好肝健康一整年
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春天吃这种菜，护肝、补肾、提高免疫力，样样行～
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