一.肩关节
1.肩关节：机体最灵活的关节★
⑴主要结构：①面：肩胛骨关节盂+肱骨头
②囊：薄而松弛.肱二头肌长头肌腱从囊壁内通过.起加固作用.
③腔：有滑液.呈负压
⑵辅助结构：①盂唇：加深关节窝.加大关节面
②韧带：a.盂肱韧带：关节盂前缘起-肱骨小结节（加固关节的前方）
b.喙肱韧带：喙突-肱骨大结节（加固关节的上方）
c.喙肩韧带：喙突-肩峰（加固关节上内方）
⑶运动：球窝关节（屈伸.水平屈伸.展收.回旋.环转）
二．肘关节
2.肘关节：典型的复关节★
⑴主要结构：①面：a.肱尺关节（肱骨滑车+尺骨滑车切迹）
b.肱桡关节（肱骨小头+桡骨头凹）
c.桡尺近端关节（桡骨头环状关节面+尺骨桡切迹）
②囊：前后松弛.两侧紧张
③腔:有滑液.呈负压
⑵辅助结构（韧带）：①桡骨环状韧带：桡骨切迹前缘-后缘（防止桡骨头脱位）
②尺侧副韧带：肱骨内上髁-尺骨滑车切迹后缘（加固关节内侧）
③桡侧副韧带：肱骨外上髁-桡骨环状韧带（加固关节外侧）
注：所有韧带均不止于桡骨.保证前臂的回旋运动。
⑶运动：屈伸.回旋
三．髋关节
四．
1.髋关节：稳定性强.灵活性稍差
⑴主要结构:①面：髋臼+股骨头
②囊：厚而紧张.尤以前上方明显.股骨颈大部在囊内
③腔：有滑液.呈负压
⑵辅助结构：
髋臼唇：加深关节窝.加大关节面
韧带：①囊内：a.髂股韧带：股前韧带-转子间线（限制大腿过度后伸）
b.耻股韧带：耻骨上支-转子间线下部（限制大腿过度后展后旋）
c.坐股韧带：坐骨体-大转子根部（限制大腿过度内收内旋）
②囊外：股骨头韧带（营养股骨头的血管从内通过并起加固作用）
四.膝关节
1.膝关节机体最复杂的关节
⑴主要结构：①面：股骨内外侧髁关节面+胫骨内外侧上关节面
胫骨髌面-髌骨关节面
②囊：前后松弛.两侧紧张.内侧囊与外侧囊半月板韧带相愈着.易发生连带损伤③腔：有滑液.呈负压
⑵辅助结构：
①韧带：囊外：a.髌韧带：髌尖-胫骨粗隆（加固关节的前方）
b.腘斜韧带：（加固关节内侧）
c.胫侧副韧带：股骨内上髁-胫骨内侧髁（加固关节的内侧）
d.腓侧副韧带：股骨外上髁-腓骨头（加固关节的外侧）
囊外：膝交叉韧带
a.前交叉韧带：股骨外侧髁内侧-踝间前窝（限制胫骨上端前移.股骨下端后移）b.后交叉韧带：股骨内侧踝外侧-踝间后窝（限制胫骨上端后移.股骨下端前移）
②滑膜囊：减少肌腱与骨的摩擦.如髌上骨.髌下深囊
③滑膜襞：填充关节腔内的缝隙.达到减少摩擦.稳固关节.缓冲震动.如翼状襞.
④半月板：2块。内为“C”型.使关节面吻合。稳固关节等
⑶运动：屈伸.屈膝时可回旋.屈伸膝关节时髌骨可上下滑动.
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