脊椎上通大脑，下联四肢，中间管理五脏六腑，被称作“男人的龙脉，女人的凤骨”。从中医的角度讲，脊椎两侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道；从西医的角度讲，脊椎里面有中枢神经，管理身体所有的知觉神经。如果脊椎变形，就会影响很多生理功能。
脊椎不好会引发哪些疾病？人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。
颈椎不好
中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧，从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化，所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。
颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指。一旦下颈椎有问题，会引发肩周炎、五十肩等疾病。
腰椎不好
瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门。当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。
提醒大家，不孕不育也跟腰椎有关！因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。
胸椎不好
胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。
下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。
哪些问题会引发脊椎病？1、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。
2、不合理的寝具会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。
3、不合理的饮食，如碳酸饮料会导致脱钙，久而久之，我们的骨头会变得非常疏松。
4、风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性。
5、外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重。
6、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状。
7、遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性。
8、职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。
错误的坐姿和习惯是主因大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。
杀手级坐姿1：驼背
弯曲后极大增加了腰椎颈椎的压力。
久坐造成稳定肌疲劳，往前没有支撑，往后有椅背，且前倾难度大于后倾，于是骨盆后倾放松稳定肌，腰就弯了。眼睛又需要直视，头抬起来，颈椎就会弯。
坐时屁股尽量坐到椅子后面，增加腰部的支撑力。定时起来活动一下，平常多做些拉伸动作。
杀手级坐姿2：半躺半坐
严重挤压腰椎间盘，阻碍脊椎自然弯曲，易造成驼背。
沙发等座位过宽，屁股坐不到底，久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳，人就会为了放松而往后靠，腰部悬空没有支撑，压力就全都在腰椎间盘上。
坐时要坐到底，让椅背给腰椎提供支撑，坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑。
杀手级坐姿3：二郎腿
导致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎侧弯、颈椎前凸。
久坐骨盆后倾，大腿打开不美观或者不稳定时就会想跷二郎腿，这会使骨盆更加后倾、腰部后凸、颈椎前凸。
坐正。
每天滚滚背，矫正脊柱又防累！“滚背”这个动作可以矫正脊椎，基于每个人身体状况不同，体质也有差异，并非人人可以轻松“滚”，为求安全，再一次谈谈这个动作。
并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。刚开始脚先不用越过头，多做几下后再视自己身体状况，然后滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。
躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。
《黄帝内经》讲：经络是经脉跟络脉的总称，贯穿全身。而督脉就是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气。
督脉一旦不畅，就很容易造成腰膝酸痛、腰背无力、颈部酸痛、腿抽筋以及脑补缺氧的症状，所以调养督脉可以有效改善颈椎、腰椎的问题，让人体更有精气神。
下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。
颈椎问题
颈椎病的症状比较复杂，大多表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
在治疗颈椎病时，我们可以通过物理治疗的手段。尤其在发作期，骨痛贴是十分必要的，不仅可以保证患部不失温还可以有效缓解疼痛，严重时可以同时贴到两侧肩井穴。
颈椎疼、两侧疼以及有富贵包、头疼头晕的患者，可以贴大椎穴+双侧肩井。
●大椎穴，位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。取定穴位时正坐低头
●肩井穴是足少阳胆经的常用穴位，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
伴有手臂疼、麻木的患者，咱们可以在贴大椎穴+双侧肩井的同时，再贴麻木那侧的手三里。
●手三里，属于手阳明大肠经，在前臂背面桡侧，肘横纹下2寸，是手阳明脉气所发之处。有疏经通络，消肿止痛，清肠利腑的作用。
如果患者手指头麻木、发热，就可以贴大椎穴+双侧肩井+麻木那侧的三阳络。
●三阳络穴是手少阳三焦经的常用穴位之一，位于前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。
腰椎问题
腰椎问题越来越普遍，腰椎间盘突出症已经成为了常见病症，一旦得了腰椎间盘突出症，就会导致腰疼、下肢放射痛、坐骨神经痛、马尾神经症等症状。
当急性发作期时，外用骨痛贴时最安全副作用最小的疗法，我们也可以辅助穴位治疗，譬如脊中穴和肾俞穴，命门穴，腰眼等。
腰部问题可以一次贴3-5贴，贴在命门、腰眼、肾俞穴上。
●命门穴属督脉，位于第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中。
●肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。
如果是单纯的坐骨神经痛可以贴环跳穴+承扶穴。
●环跳穴，是足少阳胆经的经穴，穴在臀部，近髋关节，主下肢动作。
●承扶穴，位于臀部横纹线的中央下方。
腰背疼痛可以贴委中穴。
●委中穴，是足太阳膀胱经的常用穴位之一，位于膝后区，腘横纹的中点，在腘窝正中。
如果小腿酸痛、抽筋贴承山穴。
●承山穴，微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。
在使用骨痛贴时，一定先要确定皮肤无破损。我们可以使用酒精或温水将患部疼痛、肿胀的部位清洁干净，然后将骨痛贴直接贴于疼痛、肿胀的部位，并用手轻轻按压将其抚平贴牢。
根据贴敷部位不同，每贴可使用12-24小时，换贴间隔时间为4-6小时。如果贴上后有一些反应，这些都是正常情况，大家可以不用担心。
常见贴后反应：
1、热：正在疏通经络
2、辣：身体寒气重
3、痒：湿气重或血燥热
4、出水：身体湿气太重
5、麻：身体有痛症
6、反疼：病情好转，继续巩固到痊愈
7、发凉：体内寒气被拔出
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