正确理解膝关节积液
膝关节积液是一种自我免疫调节保护液，它是通过膝关节的滑膜分泌出来的。一般来说，膝关节里都会储存一小部分关节液，用来滋养关节软骨，润滑关节，减少关节活动时的摩擦力。
膝关节内液体的渗透超过了对膝关节的吸收，从而导致了膝关节内液体的渗出。
膝关节积液能否被治愈？
关节积液是由感染引起的，通常可以被治愈。关节内损伤、劳损退变等反复发作的关节积液，一般都会出现关节内损伤、劳损退变等情况，虽然可以缓解，但是因为膝关节内已经有损伤或者是炎症病变，如果膝关节活动过多，或者使用不当，就会出现反复的情况，治疗起来比较顽固。
在日常的饮食中应该注意什么？
1、少吃肥肉、高脂肪、高胆固醇的食物，因为脂肪、酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物、炎症介质等都会对T淋巴细胞的作用造成影响，从而导致关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松和关节破坏。
2、少吃甜食，因为糖分容易导致过敏，会导致关节滑膜炎进一步恶化，容易导致关节肿胀、疼痛加剧。
3、少喝咖啡、茶等饮料，尽量不要抽烟，因为这些都会加重关节炎的病情。
4、多吃动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸、胶原蛋白等。
