人们的生活越来越好了，运动越来越少了，胖子越来越多了。本来是老年人常见的骨病，却向年轻化迅速蔓延。之前的颈肩腰腿痛患者都在50岁以上，现在很多的年轻患者，年龄小的让人心疼。十个膝盖疼，九个滑膜炎！由此可见，滑膜炎是一种多么常见的多发性疾病。其发病部位主要在膝关节。由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。滑膜炎是很难治愈的疾病，而且还比较多发，患者会经常遭受疼痛的折磨，会严重的影响到患者的日常活动和功能。滑膜炎的治疗1、民间偏方治疗仙人掌治疗用法：把仙人掌上面的刺刮干净，再把仙人掌从中间竖着切开，并将切开那一面敷在痛处。如果有点凉的话，可以先在锅里热一下再敷上去，但是一定要注意温度，谨防烫伤。一般晚上睡觉前敷上，用医用胶带固定好，比如透气性好的医用纱布，睡一夜就可以换另外半片了，坚持用几天就会有很明显的效果，一定要连续用效果才会更好。2、口服药治疗建议吃止痛类加上对骨关节有保健作用的药物。止疼药只是治标不治本，所以建议疼痛的时候可以遵医嘱适量的吃，对骨关节有保健作用的药物建议可以吃三个月停半个月，多少还是能起点作用的，如果情况不是特别严重的，还是建议外敷治疗。3、热敷膏药加上烤电理疗偏方和西药都能对滑膜炎有所缓解，但是要想好的快点还是要借助中药了。患滑膜炎的人群膝盖很怕受凉，所以凉就是血液循环不好，所以让膝盖热乎起来是关键，热敷膏药，然后间隔半个小时，再烤电理疗，还有一点很重要，就是脚一定不要受凉，脚凉也会使得膝盖不舒服，所以如果犯了滑膜炎的话，建议准备暖宝宝，随时热脚，脚热了，血液循环好了，自然对滑膜炎带来的疼痛感有缓解效果。当今市场上中药膏贴鱼龙混杂，买时一定要擦亮眼睛。中华骨科伤病论中曾刊登介绍过一一。起源于明代正德年间，传承十几代的中医古方膏贴黄塔明时通筋骨膏，年已被收录于国家非物质文化遗产保护名录。它对腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎等骨病的根治率在95％以上。该贴剂中浓缩的药物精华渗透力极强，可通过毛孔透气吸收，使药效直病灶，发挥药物“归经”和功能效应，疏通经络滋养受损的骨关节组织，解除骨关节内的病痛。还可修复周围神经组织，达到通经络、化瘀血的作用。患者贴敷几个小时，疼痛就可以得到明显缓解，一般使用一到两个周期，就可恢复，且不易复发。啕宔上就有，十分便捷。4、手术治疗还有情节特别严重的，就是走路都已经不能走了，那么就必须手术了。现在国内就可以做这种手术，做完之后恢复好了一样可以走路。毕竟是手术，无论大小都有风险存在，且不可避免回复发。家人也要多多关心照顾，这样得病的人才能够快点恢复。滑膜炎的运动疗法1、散步散步时由于动作舒缓，可很好的避免膝关节骨面的撞击，避免滑膜炎的产生，并且，慢走有利于保持心情舒畅，对疾病也起到很好的预防功效。2、游泳在游泳时，身体与地面是处于平行状态，因此，其是在不负重的情况下活动肌肉和关节，而长期坚持进行游泳可锻炼关节的灵活性，有助于预防滑膜炎的产生。3、骑自行车对于滑膜炎患者来说，骑自行车也是个比较好的运动方法，值得注意的是，骑车速度一定要慢，骑车时间也一定不能过久，否则达不到好的锻炼效果。滑膜炎既是常见的，也是可以治愈的。治疗滑膜炎的秘诀就是六个字——休息、抗炎、消肿。
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