如今越来越多的人患上骨科疾病，但是往往不引起重视，想着忍忍就过去了，就拿滑膜炎来说，它是人体中最大的关节，不及时治疗很可能会引发滑膜的形态改变，导致膝关节滑膜炎，存在很大的致残危机。
那么，膝关节滑膜炎是如何产生的呢？
患上滑膜炎的原因：
1、体重过重和长期过度的运动是导致滑膜病变，会使关节面的磨损加剧，严重者还会导致骨质增生。
2、受潮受寒，关节受凉会阻碍关节部位的血液循环，从而影响积液的吸收。
3、钙质流失，人们随着年龄的增长，身体内部钙质也在不断流失，平时又没有特意去补充。
滑膜炎的症状有哪些？
1、膝盖疼痛：这是最直接最主要症状，刚开始发作时，疼痛可能是一阵阵的，不会一直持续，受冷或者劳累后更严重一些。到了后期，疼痛就变成持续性的了。
2、活动受限：关节的疼痛肯定会让患者不敢随意活动，活动受到限制。一般会出现走路困难，上不了楼梯，下不了台阶。
3、肿胀麻木：还有一个明显的症状，就是关节肿胀了，这个是关节积液引起的，伴随着疼痛出现。积液太多压迫神经，还会引起腿麻的情况。
如何缓解滑膜炎？
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！
陈皮+白酒
材料：制马钱子15g，制乳药、制没药、陈皮各3g，樟脑5g，白酒适量。
使用方法：
1、将以上材料研磨成粉状，用白酒调成糊状。
2、然后直接涂到膝盖的疼痛部位即可，外面用干净的纱布包好。
3、一般可在临睡前敷好，早晨取掉，调一次可以用2次。
切记一定要在专业人士指导下进行，不要自己配置。
免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可代替药物使用！
你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？
你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？
保守
膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。
另外，滑膜炎患者日常还需注意：
1、没事的时候经常揉捏膝部穴位，推荐几种适合滑膜炎患者的运动：慢跑、倒走、游泳等，还有泡脚对滑膜炎积液、肿胀的恢复也有较好的作用。
2、平时注意对膝关节的保暖御寒，控制体重等。
3、建议多吃补气益血、滋补肝肾等营养食物，比如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。
咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，
