膝盖肿走不了路？老中医：这个妙方，每天一次，滑膜炎连根拔除
现在得滑膜炎的人越来越多了，其中不少还是年轻人。滑膜是关节结构中的软组织，所有关节都有，但一般滑膜炎以膝关节的最多见。
什么是滑膜？
一个完整的膝关节，不仅仅包括骨，还包括骨表面的软骨、滑膜、关节囊、肌肉、韧带等组织。这些软组织使关节保持稳定性。在关节的骨与骨之间有一定的间隙，这个间隙中充满了关节软骨，被关节囊所包绕，形成一个密闭的腔隙，称做关节腔。而滑膜会分泌少量的润滑液在关节腔里，起到润滑关节和保护关节软骨的作用。
什么是膝关节滑膜炎？
指膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，造成膝关节滑膜层损伤，组织水肿，充血，渗出液增多，关节腔内大量积液，积血为主的一种无菌性炎症反应疾患.一般分为急性创伤型和慢性劳损型两种。急性创伤性多见于青年人;慢性劳损多见于中老年人
膝关节滑膜炎的表现症状
轻度：以关节疼痛为主，上下楼或用力时疼痛明显；关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀；走路咯吱咯吱弹响；长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。中度：关节肿胀，关节腔积液，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感，个别伴有肌肉萎缩。早晨症状较轻，晚间加重；不能长时间行走，走路稍多小腿酸胀、积液增多。重度：关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。
滑膜炎该怎么办？
1、大葱粗盐外敷
准备好三头大蒜，一斤粗盐和大葱的葱白葱须
做法：把大蒜的皮去掉，切成两半，大葱清洗干净后切成段，再配合盐一起放在锅里炒，炒热之后放在一个透气性好的棉袋子里，使用时直接将袋子包住膝盖，可以重复使用几次，为了避免烫伤，可以垫个毛巾。
2、外敷
续断14g，牛膝12g，海风藤18g，黄芩10g，桑枝16g，将这几样先放到锅里煎煮，然后去渣取汁，拿医用纱布蘸取，敷于患处，适用于滑膜炎。
3、中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-膏贴：
一个简单动作缓解滑膜炎具体操作方式：
1.在不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。
2.如果膝盖有伤痛，不能走，那就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，没几天就会适应的，那时膝盖也就不痛了。
3.十分钟，五分钟都行，主要是循序渐进，以不难受为准
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