如果不及时治疗滑膜炎，关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚，会造成膝盖组织的纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动，进而影响人们的生活。
膝关节为什么会得滑膜炎？
膝关节滑膜炎主要因素还是年纪大发生的退行性改变，还有就是关节长期劳损，比如半月板损伤，滑膜损伤，交叉韧带或侧副韧带损伤。
膝关节外伤性滑膜炎主要表现为，关节积液或者积血，如果治疗不当，时间久了就会形成慢性滑膜炎，逐渐出现肿胀和膝关节功能障碍！
滑膜炎的症状：
1.膝盖疼痛，行走能力障碍，在骨面上能找到压痛点。
2.滑膜增厚，局部充血肿胀。
3.膝盖局部软组织有轻度凹陷性水肿
4.长时间运动之后疼痛加重，多为隐痛，牵扯痛，严重的有灼烧感和刺痛。
治疗滑膜炎偏方
1.花生生姜外敷方
主要原料：花生50克，生姜50克，仙人掌50克，药袋一个。
具体做法：
第一步：将花生，生姜，仙人掌洗干净备用。
第二步：将花生，生姜，仙人掌切碎，混合均匀。
第三步：混合均匀后放入药袋中。晚上睡觉前，将药袋加热到35度左右。将药袋绑到膝盖上，就能睡觉了。等药袋变凉后，将膝部上的药袋取下。第二天晚上，把药袋加热，再按此方法绑在膝部。
2.无花果瘦肉汤
组成：无花果克，猪瘦肉克。
制法：将无花果、瘦肉分别洗净切片，加水毫升，烧开后加入精盐，煮至熟透即可食用。
功效：消肿利湿，对滑膜炎恢复很有利。
滑膜炎的预防与保健
1.保持臀桥顶峰姿势，慢慢抬起小腿至最高点，注意保持大腿位置不变，每条腿重复8次。
2.俯卧姿势趴地，慢慢抬起单腿脚跟，每条腿各重复10次。
3.女士可以用侧卧姿势，男士可以采用站立姿势，将弹力带绑在脚踝上方，缓慢侧向抬起腿，每条腿重复8-10次。
腰椎间盘突出骨质增生贴的功效以及用法：
使用方法：外用，用酒精或温水将闭合性软组织（颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、陈年腰腿痛、坐骨神经痛、滑膜炎、足跟痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、跌打损伤、老年退行性关节病、落枕、扭伤、拉伤等）引起疼痛、肿胀、麻木的部位清洁擦干后，贴敷于患处，根据贴敷部位，可贴敷12-72小时。一般贴敷一个月为一疗程。
禁忌症、注意事项、警示及提示性说明
1、孕妇慎用；
2、产品使用过程中要发热属正常现象，如有出现过敏现象请及时揭下，清洁后自然消失；
3、本品粘贴前，应清洁粘贴部位皮肤，勿贴于敏感处皮肤，靠近眼部和嘴部。
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