我还记得小时候班上的一些学生，他们的手总是发出“咔咔”的声音和感觉“社会”就像电影中的武术演员，然而有些学生会担心他们是否有问题，其实，这都是生理上的抓关节，甚至有些人在关节弹动发生后会更感到关节放松许多甚至更大，就像有些人坐了很久，他们突然伸展背部，整个身体都放松了许多，所以我们来谈谈这些事情吧。
指关节怎么了？
接头发出声音的原因与结构有关，正常情况下时，关节囊被关节囊包裹，关节囊内充满关节润滑剂，保护关节，为关节提供营养，在动作中起润滑剂的作用。在滑液中有不同的气体被溶解。当关节突然受到外力作用时，为了保护关节不受伤害，关节囊会为你减少这部分的冲击力，但此时关节囊内的气压降低，产生真空负压区，又称谷区，谷区域内的压力较低，谷区域外的压力较高。关节面的突然分离使周围的气体迅速扩散到山谷地区，这时，声音出来了，现在你可以拉动手指，感受关节囊的压力。弹跳声实际上是关节腔中气体扩散波的振动声。
这个声音会影响关节吗？
只是偶尔没有疼痛，没有不适症状，那么这些属于生理关节环，放心不会对你有任何影响。这种关节咬合实际上可以看作是一种自我调节，在中医中，这种声音称为“筋归槽”，可称为运动中的关节松解，（ArticularRelease），使关节腔内的压力趋于平衡，谷区消失，滑膜液增多，关节柔韧性增强。当然，除此之外，还有病理性的咬合，这会引起疼痛，关节组织间的摩擦会产生啪啪声，并会影响正常的生活状态，所以一定要引起重视。
手指经常弹跳会不会听起来有害
许多人会习惯性地折断手指，有些人在手指断了之后会感到舒服，而其他人则会有觉得很有类型，即安装x，到之前为止，还没有相关的医学证据证明频繁的咬合会导致诸如关节炎样的手指损伤，然而一些文献反复强调韧带会有轻微的损伤，或者说，我认为还可能涉及其他因素，然而就之前的研究而言，这基本上不是什么大问题，但也不要经常折断手指。
合理的建议
一般来说，偶尔的关节弹跳是生理性的，所以不必担心任何问题，但是，如果出现关节疼痛、肿胀、发热等现象，就要引起重视，特别是对于老年人，我们需要考虑关节病变、增生和炎症等问题。毕竟身体是你自己的，悠闲地使用他，在关节等部位感觉结实耐用，当你老了，后悔已经太晚了，所以不要经常打断手指发出嘎嘎的声音，一点也不酷。不用多说，我要帮我妹妹深蹲，记得注意转发和喜欢哦，咕嘟再见，下次见。#百里挑一#
