最近各个单位集中体检
你去了吗？
完成体检，
拿着体检报告却一头雾水？
结节？增生？囊肿！
看的这些瞬间吓了一身冷汗！
下面由权威医学专家为你解读几种“高发病”。
请卸下心理负担，
正确面对这张体检报告单。
这些专业术语到底是什么意思？
严不严重？需要治疗吗？
增生大多不会癌变增生是医学病理学的概念，可以理解为过度生长，是由于外界或自身原因刺激细胞或组织等过度生长而产生的。大多数增生是良性的，不会恶变；但有些可以转为恶性，甚至引发癌症。增生是否会造成危害，主要看增生的部位、大小和性质。
增生有多种表现形式，比如人们熟知的乳腺增生、骨质增生、前列腺增生等；还有一些疾病，如胆囊息肉、结肠息肉、子宫肌瘤等，也是增生的一种形式。
1乳腺增生理论上说，乳腺增生和乳腺癌只是“远亲”，绝大多数乳腺增生是良性的，女性发病率达到20%至40%。但高龄未育、未哺乳、有乳腺癌家族史、乳房外侧增生的人群，最好定期自检乳腺，定期做B超或钼靶等检查，及时发现异常情况并尽早治疗。
但值得注意的是，乳腺增生的好与坏，不是根据疼痛的程度区分。有增生、有包块及时找医生排查，确认良性就不必担心了。另外，还要注意调节心情，防止内分泌紊乱。
2?子宫肌瘤：多数都相安无事子宫肌瘤是妇女常见病，很多人得知自己患病后都很紧张，其实，只有下面四种情况需治疗：
第一种，子宫肌瘤长得很大，单个肌瘤超过6厘米时需手术；
第二种，当肌瘤小于6厘米但往子宫前面生长、压迫病人膀胱导致尿频时，需手术；
第三种，同时出现大出血、月经量很多，药物治疗无效时，需要手术；
第四种，肌瘤生长较快，绝经后肌瘤仍生长，这些情况就需要排除恶变可能，可能需手术治疗。
??有子宫肌瘤的朋友在饮食上需注意：
1.饮食宜清淡，不食发物。禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辛辣、刺激性食物及饮料。
2.多吃五谷、杂粮；坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
3.不要暴饮暴食。
3骨质增生随着年龄的增长，骨质增生不可避免，大多数情况下，不用紧张。临床上，大部分骨质增生没有症状，不会引起任何不适。很多人是在例行体检时才发现的，不疼不痒，根本不用治疗。
但发现疾病后，要注意生活中保持正确姿势，不超负荷工作，坚持规律、适量的体育锻炼，延缓骨头的退变进程。
4前列腺增生患者以老年男性居多，很多患者服药后，医院复查。这样很容易因排尿困难等损伤膀胱的顺应性，严重时会导致丧失排尿功能。为了避免造成严重不良后果，建议患者定期复查，服药后1至3个月内进行第一次随访复诊，之后每年随访复查一次。不过单纯药物治疗只能缓解症状，部分患者还需要手术治疗。
5胆囊息肉、结肠息肉等息肉存在恶变的可能，尤其是多发息肉的患者。医院进行诊治，切除息肉，并做病理检查，了解增生的程度，制定合理的治疗策略，并定期复查。
结节九成以上属良性相比过去，目前各类结节检出率明显提高。在各类癌症高发的背景下，结节经常被大家视为“定时炸弹”，唯恐成为癌症的元凶。
其实，尽管结节发病率高，但不必过分恐慌和担忧。
结节离癌症还很远本质上说，结节是一种体积比较小的肿物，稍微大一些的叫包块，可发于身体任何部位，常见的有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、皮肤结节等。多数结节是良性的，目前甲状腺结节90%以上是良性结节，即便是甲状腺恶性肿瘤，也有95%以上属于乳头状癌，它是一种惰性肿瘤，不爱转移，也不爱进展。
肺部结节：90%以上是良性的如果体检单上出现“肺小结节”字样，不用过于紧张。肺部结节可能是肺炎、肺结核，也可能是以前肺结核留下的疤，而真正是肺癌的比例很小。肺结节90%以上是良性的。
保证肺部健康，第一要做到的就是戒烟！同时，注意装修污染，做饭时避免吸入过多油烟，适量运动，平时常吃蒜蓉西兰花也是不错的选择。
两种结节要重视有些结节还是不能掉以轻心。一是皮肤结节，常见的有面部皮脂腺结节、小腿上的结节性红斑、外阴部位的结节等，应该时常观察其变化；二是有癌症家族史的人出现结节，比如有直肠癌家族史的人，直肠息肉转变成癌的可能性较大，这类人一定不要忽视定期体检。
有些囊肿终生不被察觉囊肿通常是一种良性病变，它可以长在人体表面，也可以长在内脏里，一般都不会癌变，有的囊肿甚至终生不会被察觉，和主人一辈子“和平共处”。
1肝囊肿单纯性肝囊肿、肾囊肿多无症状，对周围组织及肝肾功能影响不大，因此不需要治疗，只要6个月至1年内随诊一次即可。如果囊肿直径大于5厘米、对周围组织有压迫症状，应该及时治疗。
2卵巢囊肿卵巢囊肿患者在治疗时，需要综合考虑年龄、生育情况、全身健康状况以及症状、囊肿大小等因素。
结直肠息肉：分清炎性还是腺瘤性部分肠息肉易癌变，应该及时治疗。肠息肉有炎性息肉和腺瘤性息肉两种，前者为良性，后者则容易发生癌变，若不经过治疗，在50岁前发生癌变的几率非常大。
医生提醒，一旦发现肠息肉，不可等闲视之，要弄清肠息肉的性质，特别是腺瘤性息肉，一定要及时通过手术切除。
大肠的健康与饮食也是息息相关，因此，预防此类肠道疾病，应当多吃富含纤维素的食物和新鲜的蔬菜水果；主食中，应适当增加粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精；还应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。
脂肪肝放任不管易恶化脂肪肝已经成为临床最常见的慢性肝病之一，“多吃少动”的现代人几乎没有人能完全和脂肪肝“撇清关系”。脂肪肝初期隐蔽性高、症状轻微，很多人不以为意，最后可能发展成脂肪性肝炎，甚至肝硬化。
立刻停止喝酒
每天饮酒80克至克的人，酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒的人高5倍至25倍。为了肝脏健康，建议停止饮酒。
运动帮你“逆转”
研究发现，通过运动等方式，一个肥胖者体重降低3%至5%，脂肪肝患病程度就会明显减轻。一般的脂肪肝患者，最好保证每天走一万步；肥胖的脂肪肝患者，如无其他禁忌，每周需达到分钟的运动量。
科学的饮食习惯
建议多吃有助降血脂、促进肝内脂肪代谢的食物，如燕麦、玉米、海带、瘦肉、鱼类、蛋清等；少吃或不吃高糖、高油食品；每天喝毫升左右的水。
牙周炎被轻视可能波及全身牙周炎早期表现为牙龈出血、红肿、疼痛，严重时牙周袋溢脓、咀嚼无力、牙齿松动甚至脱落，比龋齿危害更大。它一般进展缓慢，容易被忽视，但它是局部组织感染性疾病，病变会影响全身。牙周炎与糖尿病、心理精神疾病互相影响。容易引发消化性溃疡、胃癌、胰腺癌以及心脏、肺、肾脏、脑等的疾病等。
彻底清除牙菌斑、牙结石是关键建议每半年洗一次牙，清除牙菌斑、牙结石；除了早晚，每顿饭后刷一次牙；选择漱口水清洁口腔。
很多体检异常并不等同于生病，
