滑膜炎治不好？退休老中医：这个妙方，吸收积液，连半月板也好了
滑膜炎，这是发生在膝关节上的一种问题，并且得它的年龄分布也较大，任何年龄阶段都有可能。会影响我们的活动，膝关节的面积大，结果最为复杂。那么，很多人会疑问，滑膜炎怎么办?一起来看看吧。
得了滑膜炎有什么危害？
1、膝关节会出现轻度肿胀，走路会有骨关节摩擦的声音，在上下楼的时候关节就会有疼痛和不舒服的感觉，走路时间过长、就会出现发热肿胀的情况。
2、膝关节疼痛，在上下楼的时候给膝关节造成很大的影响，很多时候膝盖一旦受凉，疼痛发会更加剧烈，直接加重病情。
3、滑膜炎不仅能影响着关节，还直接影响着关节的活动能力，关节一旦受到损伤那，就造成滑膜粘连，从而导致关节的行动能力丧失。
出现膝关节滑膜炎的原因有哪些呢？
1.、外伤
膝盖，平时易受伤，常见的如：扭伤、撞伤等。受伤之后，膝盖腔发生变化，导致软组织受损，引发滑膜炎。
2、环境过湿
膝盖，骨骼较为强健，而脂肪较为缺乏。这就使得膝部，可以抵御撞击，而害怕凉寒、潮湿侵袭。一旦侵入膝内，就会使构造受损，滑膜发炎。
3、膝盖退化
膝关节，随年龄退化后，负重能力随之降低，构造开始不稳，修复能力也会降低。进而在日常活动时，比较容易受损，引发滑膜炎。
怎样治疗滑膜炎？
1、药物治疗
目前治疗药物以非甾体类抗炎镇痛药为主（双氯芬酸钠，戴芬，西乐葆，力美松，安康信等），主要分为口服与外用两大类。外用药物均为抗炎镇痛药，对滑膜的慢性炎症或较重的创伤急性期的治疗作用有限。口服药与外用药作用机理相近，可以减轻疼痛等不适症状。对于合并关节炎患者，可以联用硫酸或盐酸氨基葡萄糖。
2、抽取关节腔积液（不推荐）
主要目的是为了减轻关节腔内的压力，改善患者关节胀痛和屈伸活动受限等症状，适用于关节腔积液量较大的患者（操作时必须严格执行无菌要求，防止出现关节感染）。对于滑膜炎较重的患者还可以考虑在抽吸操作结束以后用弹力绷带对患侧膝关节进行适当的加压包扎，以期减缓积液的产生。
3、关节腔注射疗法
包括封闭针、玻璃酸钠注射液等，往往与关节腔积液抽吸治疗配合进行，先将关节腔积液尽可能抽吸干净，然后将封闭针或者玻璃酸钠注射液直接注射进关节腔内，再用弹力绷带适当加压包扎。
4、中药外敷5、手术治疗
对于因类风湿、强制性脊柱炎等引起的滑膜炎年轻患者，以及绒毛结节状滑膜炎等必要时可以考虑手术切除滑膜，避免进一步侵害关节软骨及骨组织。
对于年长者、骨质增生及骨性关节炎继发的或者由于其他内科疾病（最常见的是类风湿）治疗不当而导致的重度滑膜炎患者，除了滑膜炎之外，更主要的问题是其关节软骨面的磨损或者侵蚀破坏，所以单纯的滑膜清理、切除并不能从根本上解决问题，此时优先考虑做全膝关节表面置换手术。
平常对于滑膜炎的护理应该做到哪些？
1、休息最重要。膝关节复发期间，也就是炎症肆虐期间，这期间我们保持正常的休息，最好躺着不要动，对于我们膝关节的恢复是非常重要的。
2、保温最重要。
任何的寒冷都会刺激我们的肌肉韧带，尤其是我们膝关节部位的肌肉韧带。长时间以往的话就会导致关节炎滑膜炎的产生，所以说我们不管什么年纪都一定注意膝盖处的保温。
3、适当运动最重要。
随着年龄的增长，我没膝关节会越来越脆弱，如果你再不注意我们的膝盖保养，经常去做一些剧烈运动的话。那么说您的关节炎迟早会发生的。
4、饮食很重要。
正所谓吃饭不忌口，毁了先生手，与中医理论来说，忌口是非常重要的。我们应该吃一些高钙食品，这样对于增强我们的骨骼是非常重要的。多吃一些水果和蔬菜，增加我们的维生素的摄入。尽量少吃一些辛辣刺激的食物，酒类高脂肪类食物应该少吃，海鲜更不应该吃了
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