滑膜炎积液肿痛走路不方便2个民间土偏方,

如果把人的关节腔比作成一个房间的话，那么滑膜就像是房间里面的壁纸。滑膜也就是附着在关节腔内壁上的一种软组织，它主要的工作那就是分泌滑液，也就是给关节分泌一些润滑剂，这样也能保护关节软骨。其实所谓的滑膜炎呢，也就是人体的滑膜组织发生了炎症，所以被我们成为了滑膜炎。

形成滑膜炎的原因：

1、膝盖慢性劳损

这个和每个人的习惯成比例的，如果站立东倒西歪或者不良的姿势可以让膝盖的受力不均匀，时间一久，膝盖压力大的那个点就会出现劳损和损伤，从而影响整个滑膜的功能性。

2、膝盖长期受冷、受潮

膝关节长期受到冷气和潮气会让膝关节肌肉组织产生痉挛或萎缩，导致膝盖腔内的稳定性变差，最后引发滑膜组织被挤压等情况。

3、膝关节受到创伤

很多剧烈运动中，很容易产生身体接触，然后身体会出现失重摔倒，这种情况也很容易让膝盖受伤，倘若伤口不及时进行正确处理，一旦炎症渗入滑膜软骨组织，便会进一步演变为滑膜炎。

膝盖滑膜炎的治疗小偏方

　1、花椒泡酒

备料：1两花椒、半斤高度数白酒、三段葱白切碎

制作方法：用搅拌机将胡椒搅碎，之后将它与碎葱白一起放入白酒中，泡两天。

使用方法：将花椒水倒入手中，双手搓，感到双手搓热后，用双手拍打疼痛的地方，直到将疼痛处拍红、有暖暖的感觉为止。之后将热水袋套上毛巾，敷在刚刚拍打的地方。不一会，就会感觉非常舒服了。

2、杞子猪骨汤

枸杞子25克，猪骨克，花生油、葱、姜、盐各适量。将枸杞子洗净，猪骨洗净敲成碎块，置锅内加清水毫升，葱、姜适量，慢火炖至毫升汤汁后。加花生油、盐即可。每日1次服用。有补益肝肾，柔肝舒筋的作用，专治滑膜炎患者伸屈不利。

上述的土偏方每天坚持使用对于滑膜炎会有一定的缓解作用，但是对于正在遭受滑膜炎疼痛折磨的朋友来说，是很难受的，所以必须采取保守的治疗方法，比如使用膏贴帖敷。在中国，膏贴疗法可是流传久远。比如络通万康贴，传承多年的历史，很多患者使用之后都觉得效果非常的好，而且不同的配方针对于不同的症状，像关节炎，颈椎病，腰间盘患者都是可以使用的。最重要的是安全又实惠，现在淘宔已推出上线，值得一试！

怎样护理滑膜炎？

1、注意饮食

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，会加重关节炎症，导致关节疼痛、受损。日常的饮食最好是以清淡营养为主。

2、适当的锻炼

适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

3、保暖防寒

滑膜炎患者要注意保暖防寒，天气变化的时候，要及时的增减衣物，室内的温湿度也要把握好，不要太冷太潮湿。