膝关节滑膜炎，大家或许会觉得应该不是什么大病，吃上一点药也就好了。
滑膜炎不是吃什么药就好的。很多药物都是简单止痛，缓解症状，停药后当然会复发。
滑膜炎主要分两种：特异性滑膜炎和非特异性滑膜炎;
前者需要医疗干预，切除病变滑膜；后者一般保守治疗，注意休息就可以痊愈。
运动性滑膜炎可能会产生积液，这是身体的一种保护性反应，是在提示你“运动过量啦，你该休息啦！”
如果还要继续运动，会导致更大的问题:
天气一冷，秋风一吹，很多人都会感觉自己的膝盖好像“进了风”，又酸又痛，有时候还能听见关节“嘎吱”作响的声音，上下楼梯时也觉得膝盖隐隐作痛……
得了膝关节滑膜炎怎么办？徒手2个方法，让关节积液消失！
注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！
要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。
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