“复华观点”
坐骨结节囊肿是老年人常见病，轻者不必治疗，重者疼痛明显影响日常生活和行走时，医院骨科诊治，必要时需手术切除病变的滑囊，以彻底去除病根。
复华国际提醒您，不少中青年人觉得此病是老年病，与自己无关，这是错误的观念。正是因为年轻时养成的“跷二郎腿”习惯，才造成了步入老年之后的坐骨结节囊肿。健康其实就是一个好习惯。
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1什么是坐骨结节？人体臀部的骨骼是由骨盆组成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨又可分为坐骨体和坐骨支，就在坐骨体和坐骨支会合处有凸向后下方的骨性粗隆，我们称之为坐骨结节，人采取坐位姿势时，坐骨结节正好就是与凳面接触的那个“骨头”。
2引起坐骨结节囊肿的主要原因是什么？在坐骨结节的顶部是有滑囊的，滑囊内部可分泌液体，充满了滑囊液的滑囊可以起到减少组织间的摩擦与受压的作用，就像有缓冲作用的跑步鞋，是保护坐骨的“保护装备”。因此，一般情况下人们在坐下时不会有任何的不适感。
“二郎腿”，这种失衡的坐姿使得位于“受压迫”的一方坐骨结节接受了几乎两倍的压力，就容易导致滑囊发生创伤性的病变，滑囊内容易充血、肿胀、浆液性渗出物增多，迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时，滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙，最后形成了坐骨结节囊肿。严重的坐骨结节囊肿可引起局部明显疼痛，并影响日常生活和行走！
3怎么预防坐骨结节囊肿发生？1.坐姿要正。
中国人讲究站有站相，坐有坐相，要想预防坐骨结节囊肿，首先就要从改变不良的坐姿习惯入手，不要经常跷起二郎腿，也不要长时间盘腿而坐。
2.坐具须软。
平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，最好改为具有较好缓冲作用的沙发、藤编等坐具。这样的软性坐具有利于减少对双侧坐骨结节的“硬性摩擦”，从而降低该病的发生率。
3.重视运动。
所谓生命在于运动，在预防坐骨结节囊肿方面也同样适用，即使在处于坐姿时，我们也建议大家不要长时间处于同一个坐姿，间断起身站立、甚至按摩坐骨结节部位都有利于预防本病
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