随着生活水平的提高，越来越多人的出现了膝关节疼痛，膝关节滑膜炎的症状。此病是一种无菌型炎症，可发生于任何年龄阶段。它是由于膝关节内外损伤，过度劳累，骨关节退行性变化等原因引起的滑膜功能异常，滑膜发炎等症状。不及时治疗不仅会伤害到膝关节软骨和骨膜，而且还会造成关节骨刺，关节炎等，甚至存在无法正常行走。
首先我们来看下滑膜炎的危害都是什么：
1.膝关节肿胀，积液积血，僵硬麻木，疼痛不适：
外界因素刺激滑膜引起滑膜液异常分泌，造成平衡失调，而积液会冲涨在膝部引起关节肿胀变形，手触有游离液，疼痛感，严重时会出现膝部僵硬交锁，麻痹无法行走的症状。
2.膝部功能障碍，行走受限，甚至瘫痪等：
此病久拖不治会膝关节积液会腐蚀关节软骨及软组织，引起关节骨刺造成膝关节伸屈功能障碍，活动受限严重者还会使患者劳动力和行走能力丧失等。
滑膜炎治疗的老一辈土偏方：
1、酒泡麦麸子大蒜
材料：烧酒ML，麦麸子一斤，大蒜5头，
方法：大蒜去皮拍碎与麦麸子搅拌均匀，然后加入热酒搅拌均匀。然后装袋缠绕在膝关节周围，外用热毛巾裹紧热敷1个小时。
注意事项：此方法也可以晚上睡觉之前用，包好后膝关节处再放个暖水袋然后裹着睡觉，第二天使用时再把布袋泡在热好的酒中，敷在患处就行。连续用5天为一疗程。
功效：祛风寒除湿热，活血，行气，化瘀止痛同时消肿止僵。膝关节疼痛，关节炎患者宜长期使用。
2、醋泡麦麸子花椒
材料：白醋ML，花椒1斤，麦麸子半斤，艾草半斤
方法：将花椒，艾草和麦麸子炒热，加入提前热好的白醋，混合均匀后滩涂到膝部周围，外用保鲜膜绕膝部缠2圈然后再用热毛巾裹紧，热敷患处30分钟，每天2次。
功效：花椒可通络止痛，镇麻开穴；醋具有活血化瘀，散结通痹的功效；艾草可散风除湿，拔寒拔毒，温补经络合用可轻松缓解膝关节疼痛，保健膝部。
上述的2小方法坚持使用对于膝关节滑膜炎的作用越来越好，但是对于正在遭受膝部疼痛折磨的朋友来说，他们既想尽快摆脱疼痛，又不想那么麻烦，今天就给朋友们介绍一个缓解滑膜炎症状简单实用，又安全的方法：膏贴外敷法是目前改善滑膜炎使用最为广泛的方法，一般情况下，只要坚持1个月左右，就可使膝腿部疼痛缓解不复发。
这个方法是在著名医刊《走近骨科健康》中登载过一款曾于年获得非物质文化遗产称号的膏贴——（地升龙膏贴），该膏贴采用纯中药古法熬制，对各种骨痛症状有很好的恢复作用。
贴在病处可持续渗透皮肤消除炎症，使软组织吸收养分促进再生，改善局部血液循环，最终达到解除疼痛，从而达到有效治疗的目的，
医院外科研究委员会以及业内人士的广泛认可,并在网络发达的今天，（淘宔）就可找到该膏贴，轻松一点快速邮寄到家。
最后，对膝关节疼痛的护理也是很多人比较关心的问题，那么滑膜炎的护理方法有哪些呢?下面就来了解一下吧。
另外滑膜炎疼痛患者可通过以下食疗小秘方来养护膝部：
1、薏仁黑豆木瓜粥：
材料：薏仁50克，黑豆30克，木瓜1个，大米50克，面粉适量。
方法：将薏仁、大米和黑豆大火煮熟后，加入切碎的木瓜，等水滚后倒入面粉糊，至粥微稠为宜，然后小火焖煮3分钟即可食用。
2、红豆三七当归粥
材料：红豆30克，三七粉2汤勺，当归20克，粳米克。
方法：红豆和粳米先大火煮15分钟，然后加入切碎的当归同煮，最后出锅时加入三七粉搅拌均匀即可。也可加入蛋白粉，豆奶粉，补钙粉等补钙类产品
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