相信大家都有过类似经历，坐久后想活动，在转动脖子或腰部的时候，会听到咔咔作响声；有时候，在马桶上刷够手机，站立时会觉得没力气，膝盖会响，感觉关节将要移位；还有些小伙子，碰到靓妹，就学着电影里的当家大哥那样，用力握自己的手指，弄出声音，显示自己的强壮。问题来啦，关节频频作响，是骨骼强壮的表现，还是发炎的信号呢？咱们现在来解析。
咱们人类的身体结构是相当精致的，每个构成都有着独特的功能。人体的关节，在正常的生理状态下，有着很好的稳定性，适度活动时，有关节软骨发挥着缓冲吸震的功能；此外，关节腔内有关节液，可以起到润滑作用。因此，关节之间的摩擦所产生的声音是不易听到的。
关节活动时产生响声，在医学界被称为关节弹响。关节弹响，可分为生理性和病理性。通常，生理性弹响的特点是单一响声、声音清脆、不伴有疼痛感，这种弹响有点挤破气球的那种爆烈感，而且在短时间内不能多次重复。因此，小姑娘如果再遇到有人掰手指、晃脖子、弄出响声秀强壮，可以掏出大钞诱惑，让逞强的人连续弄响50次，看看对方如何出丑。生理性弹响，多数会在关节静止一段时间再突然伸屈时出现，坐久后扭转躯干，会从四肢或脊柱发出声响；用力压关节，也会产生清晰声响。生理性弹响，主要发生在关节的发育成熟期，在中青年人中多见，在小朋友和老年人中则很少发生。
病理性弹响，声音可以是清脆的，也可能是沉闷的，或者是磨砂样的，这种弹响多数是连续发生，而且伴有疼痛或不适，如果是在运动中产生弹响，就更要当心。这类关节弹响可能与关节损伤、疾病、结构变异等有关，是异常因素引起滑膜粗糙，或者是关节囊、关节韧带松弛等导致。发生病理性弹响，需要通过检查排除肌腱增生、腱鞘狭窄、关节盘或关节软骨脱落等病理变化。病理性弹响往往代表着关节软骨或关节滑膜的结构异常，可能存在关节退化，常见的因素有髌骨软化症、半月板撕裂、关节脱位等。病理性弹响通常会伴有关节肿胀、疼痛、活动受限，需要及时检查并处理。
您可能好奇，几个年轻人凑到一块，比试着掰手指，看谁弄出的声响大，这种玩法，会不会带来恶果，会把关节掰坏吗？说出来您可能都不敢相信，有个叫多纳尔多的大夫，也产生过这样的疑问，并且每天用右手挤压左手指关节，坚持试验了60年。为此于年因长时间用自己的手指来做试验，而获得搞笑诺贝尔奖的医学奖，他的结论是，长期压手指，不会将关节弄坏。
关节弹响现象，其实在年时，就引起了学者的注意，认为是关节液里冒出了泡泡，发出的声响。年时，有研究人员则称，手指关节响，是气泡破裂时发出的声响。到底是咋回事呢？年时，有学者利用核磁共振成像，给出了标准答案。艾伯塔大学的团队，在受试者的手指上连接电子管，再慢慢拉直手指发出声响，并通过核磁共振设备捕捉发声的瞬间，结果证实，响声来自关节液的冒泡。
您是不是想问，某些所谓学者是不是赞助费太多花不完，怎么连手指响这样的事儿都要研究？进行手指响声研究的学者们并不觉得自己无聊，相反，还准备再借用专业音响设备来深入研究。因为，这不仅仅是好奇，而是要探明，关节咔咔响与关节健康的关系。让人安心的消息是，当前的研究结果表明，发生脆响的关节关不会导致早期关节炎。至于为什么有些人能把关节弄得咔咔响，有些人则不能？当前的研究结论还不能给出最终答案，将手指掰响是否像吹口哨那样，可以经过练习就做到呢？目前还不清楚。因此，医学界建议，虽然掰手指玩，并不会引起严重的关节炎，但可能因用力过度导致软组织损伤，因此，这类游戏最好还是尽量避免吧。
爱谁，就把健康传给谁。
你的健康，我的
