有一种关节肿了，叫滑膜炎

膝关节是人体最大的承受关节，经常有跑步，爬坡，跳远，踢球等剧烈运动而损伤，导致滑膜炎等关节疾病出现。

而且，人随着年龄的增长，身体会发生一系列退化改变，其中，骨骼的退行性改变是其中最常见、最显著的一种。中老年人尤其需要警惕膝关节骨性关节炎，出现如膝关节酸痛、肿胀，站立行走有困难等症状就应该及时就医检查，争取早发现、早治疗，不要让自己的健康一拖再拖。

滑膜炎和很多慢性的疾病一样，折磨我们的并不是这个疾病本身带来的疼痛不适，而是心理上的煎熬。大部分人只会把注意力放在滑膜炎本身，殊不知，滑膜炎不过是报警器，而不是去寻找致病源。

在这里解析下膝关节滑膜炎：

膝关节滑膜是膝关节润滑组织部分中的重点。滑膜是一层薄而柔软的软组织组织，附着在关节腔内侧组织面上。

各个关节滑膜的重要功能都是分泌关节润滑液，正是因为有了关节滑液，才可以保持关节软骨面的润滑，避免关节中软骨之间的互相摩擦。当然，滑膜组织非常柔嫩，血管丰富，易损伤出血。

滑膜分泌的关节滑液正常为淡黄色粘稠液体，就相当于机械中的黄油，当关节遭受创伤或骨关节退行性疾病时，滑液粘稠度下降，润滑性下降，关节就可能出现较为明显的摩擦音。这种声音40岁以上的人群中很多人都会有。

膝关节滑膜炎是以膝关节肿胀、疼痛、积液、活动功能受到限制等为主要症状在西医中属于非有菌性炎症。膝关节遭受骨折、脱位、韧带撕裂、软骨损伤等创伤后，同时关节滑膜也会随着损伤，膝关节会出现肿痛、膝关节活动功能障碍，形成急性滑膜炎。如受伤较轻或长期慢性劳损，容易使膝部逐渐出现肿胀、功能障碍，进而形成慢性滑膜炎。所以滑膜炎分为急性与慢性两种，发病机制并不完全相同。

其主要的病理改变为滑膜血管扩张、充血，产生大量渗出液体、血浆，关节积液就是这样产生的。过多的关节积液产生出来不及吸收，就会导致关节淤肿、关节活动功能受到限制。长时间，导致软骨和骨的破坏。

老年骨关节病

滑膜炎的防治通过治疗和康复两方面进行

治疗的原则是消炎，减少积液、消除膝关节肿胀。对于急性创伤性滑膜炎，一般优先处理病因（韧带断裂或半月板损伤等膝关节病症）。对于慢性滑膜炎，积液程度如果不严重的患者可以应用中医按摩点穴的理疗方法。点穴推拿、外敷中药、康复锻炼等对于促进关节积液的吸收，防止粘连、改善关节活动范围也有一定的效果。

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