滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。如不及时治疗，会影响关节正常活动，并造成关节的破坏甚至病废。
滑膜炎调理艾灸哪些穴位？滑膜炎的施灸穴位具体如下：
主穴：阿是穴。
配穴：环跳、风市、足三里。
艾灸注意主配穴结合。温和灸/每穴灸5-10分钟，轻者每日一次，重者每日两次，5天一疗程；
施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
取穴比量法：
阿是穴也就是指疼痛处。
1、环跳穴
2、风市穴
3、足三里穴
艾灸时每穴艾灸二十分钟左右。要做好保暖，避免施灸部位着凉。
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